Wie Basic- Tiger Kung Fu lernen

Kung Fu ist eine Kampfkunst , die seit Jahrhunderten als Mittel der Selbstverteidigung gegeben hat. Viele Stile des Kung Fu Versuch, den Stil und die Leistung von wilden Tieren und Fabelwesen zu emulieren. Der Tiger Kralle ist ein Schlüsselelement des Tiger-Stil des Kung Fu , der sein Licht auf die Füße wie eine Katze mit den harten Krallen eines Raubkatze , wie ein Tiger verbindet . Der Tiger Streik zielt auf Schwachpunkte des Angreifers , so dass eine kleinere Opfer gegen einen größeren Angreifer zu verteidigen. Anleitung
1

bei der Katze Haltung stehen , indem die Mehrheit der Ihr Gewicht auf das hintere Bein , während die Unterstützung einen kleinen Prozentsatz der Ihr Gewicht auf den Bällen der Vorderpfoten. Beide Beine sollten leicht gebeugt werden.
2

Heben Sie Ihre Hände in der Tiger- Haltung , indem Sie den hinteren Hand auf Schulterhöhe , mit der Handfläche den Ellenbogen senkrecht nach unten, und direkt unter Ihren Vorsprung Hand Ihre Hinter Handgelenk, mit dem Unterarm parallel zum Boden . Spreizen Sie die Finger an beiden Händen, dann biegen sie in wie Krallen .
3

mit beiden Händen eines Angreifers Streik durch die Blockierung sie mit Blei Unterarm, und schob beide Arme über den Körper blockieren , um den Streik abzulenken.
4

Verteidige dich mit deinem hinteren Arm nach dem Block , zog es zurück über Ihren Körper und Rechen der Angreifer über die Augen. Dies wird Ihr Angreifer Fähigkeit zu sehen, zu vermindern.
5

Folgen Sie den Rechen mit einem Schlag auf den Solarplexus der Angreifer den Wind aus seinen Lungen zu klopfen, Fähigkeit verringern , wenn zu atmen , und folgen Sie Sie fliehen.
6

Fahren Sie Ihren hinteren Knie in den Magen des Angreifers. Dies wird ihm über das Doppelte , so dass Sie die Gelegenheit zur Flucht . Die früheren Angriffe machen den Angreifer weniger geneigt zu folgen, da er Schwierigkeiten beim Sehen und richtig zu atmen haben .


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