Wie Snake Kung Fu lernen

Traditionelle Kung -Fu- Ursprung im alten China als Mönche verbreiteten die Religion des Buddhismus im ganzen Land und Indien. Kung -Fu- war ein sehr spiritueller Kampfkunst, die ursprünglich von Mensch und Tier Konflikte entwickelt. In seinem Kern ist Kung -Fu- über , in Frieden mit sich selbst und der Umwelt. Es ist eine Kunst, die sehr flüssig Praktiker benötigt , um die Energie von einem Gegner zurück zu diesem Gegner umzuleiten. Weiter fortgeschrittene Kung -Fu- Techniken basieren auf den Bewegungen von verschiedenen Tieren basiert. Lernen Schlange Kung -Fu- braucht Zeit und Hingabe. Was Sie brauchen und
Telefonbuch
-Computer mit Internetzugang
Instructor
Kung -Fu- DVDs /Bücher
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verbessern Ihre Flexibilität und Anlage durch Strecken regelmäßig und gesund essen . Kung -Fu- ist eine sehr flüssige Kunst, die Balance und Flexibilität nutzt , so Dehnen und nahrhafte Mahlzeiten werden Sie für Anfang Kung -Fu- Studie vorzubereiten.
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Überprüfen Sie das Telefonbuch oder Online- Suchmaschinen zu finden, Namen und Adressen der Kung -Fu- Schulen in Ihrer Nähe . Vereinbaren Sie einen Termin , um die Schulen zu besuchen, um eine, die Sie grundlegende Kung -Fu- lehren kann, zu finden. Bestellen Sie Bücher oder DVDs , die Grundlagen der Technik zu lernen, aber es ist eine gute Idee, einen ausgebildeten Trainer zu haben, wenn Sie nicht über Erfahrung in Kung - Fu . Sie müssen die Grundlagen dieser Kampfkunst zu lernen , bevor Sie eine Schlange Stil voranzutreiben.
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Studieren Sie die Bewegungen und Aktionen von Schlangen. Look online für Videos, die zeigen, wie Schlangen bewegen und wie sie zu schlagen. Wenn Sie Snake Kung -Fu- beginnen, werden Sie Ihren Körper zu verwenden, um die Fließfähigkeit der Bewegungen der Schlange zu emulieren.
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Lernen Sie die anfällig markante Punkte des Körpers mit einem Kung -Fu- Lehrer. Snake Stil betont schnelle Angriffe , weiche Bereiche wie die Augen, Hals , Brustbein und Leistengegend. Es gibt auch eine spirituelle und meditative Seite auf die Kunst, die auf innere Ruhe konzentriert , so sind diese Techniken nur , wenn es absolut notwendig ist.
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weitere Arbeiten Sie mit Ihrem Ausbilder oder studieren Videomaterial von Snake Kung -Fu- Bewegungen und Aktionen , um Ihr Verständnis der Kampfkunst zu vertiefen. Wenn Sie DVDs oder Bücher verwenden, werden Sie wollen immer noch die Auswertung eines zertifizierten Ausbilder , da die Bewegungen sehr präzise und schwierig, selbst zu beurteilen .

6 Wiederholen Sie die Übungen und bildet Sie täglich gelernt haben , oder mindestens vier Tage die Woche, um die Muskelspeicherzu bauen. Bevor Sie es kennen, wird Snake Kung -Fu- zweiten Natur zu Ihnen.


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