Arten von gymnastischen Bodenübungen

Der internationale Turnverband, die Federation International de Gymnastique, erkennt fünf Arten von Wettkampfgymnastik, die Bodenübungen verwenden. Jede Art von Gymnastik zeigt Akrobatik, Kraft und Ausgeglichenheit, aber jeder Typ nutzt den Boden auf seine Weise, mit eigenem Regelwerk und Bodenelementen.

Künstlerische Frauen

Die Turnerin zeigt ihre Persönlichkeit und Kreativität beim Bodenturnen, auf einem 40 x 40 Fuß großen Sprungboden durchgeführt. Sie muss choreografierte Bewegungen ausführen, die auf das Tempo und die Stimmung der Instrumentalmusik abgestimmt sind, innerhalb der Grenzen einer 70- bis 90-sekündigen Routine. Ihre Routine muss eine Kombination aus Gymnastik, Akrobatik und Tanzelemente. Richter bewerten die Turnerin nicht nur ihre sportlichen Fähigkeiten, aber auch ihre Individualität, Originalität, Reife, Meisterschaft, und künstlerische Qualität.

Herren Künstlerisch

Der Turner spielt auf dem gleichen Bodengerät wie die Turnerin, aber er benutzt keine Musik, und er wird nach verschiedenen Kriterien beurteilt. Seine Routine muss eine Variation von verbundenem Taumeln aufweisen, Handstand- und Rotationselemente. Er muss vorwärts und rückwärts taumeln und ein einzelnes Bein oder einen Arm im Gleichgewicht halten. Die Richter suchen nach Exzellenz in Stärke, Flexibilität und Ausgeglichenheit. Seine Routine darf 1 Minute nicht überschreiten, 10 Sekunden.

Rhythmisch

In den Vereinigten Staaten und in den meisten Ländern nur Frauen nehmen an Rhythmischer Sportgymnastik teil. Die Rhythmische Gymnastik tritt immer auf dem Boden zu Instrumentalmusik auf, aber mit einem anderen Gerät für jede Übung. Die verschiedenen Geräte sind Seile, Band, Bälle, Keulen und Band. Das Gerät muss ständig in Bewegung bleiben, ob sie es in die Luft wirft oder um ihren Körper dreht, während sie sich auf dem 43 x 43 Fuß großen Boden bewegt. Eine einzelne Routine darf 1 Minute nicht überschreiten, 30 Sekunden.

Akrobatisch

Obwohl akrobatische Gymnastik auf dem Boden aus der griechischen Antike stammt, der Vorstand hat es erst seit 1999 anerkannt. Turnerinnen und Turner arbeiten in Partner- oder Gruppenarbeit, sich gegenseitig auf Händen und Schultern stützen oder sich in die Luft werfen, wie sie waghalsige Balance- und Kraftakte vollbringen. Partnerschaften können aus einem der folgenden bestehen:Männerpaare, Damenpaare, gemischte Paare, Frauengruppe zu dritt oder Männergruppe zu viert.

Aerobic

Eine neuere Form der Bodengymnastik, Aerobic verbindet Gymnastik und aerobe Bewegungen in zu Musik choreografierten Routinen. Der Athlet kombiniert die Sprünge und Balance-Elemente der Gymnastik mit den Kick- und Longe-Elementen der Aerobic, zum Beispiel. Männliche und weibliche Aerobic-Turner können als Einzelkämpfer antreten, gemischte Paare, Trios oder Sechsergruppen. Gruppen nutzen eine Fläche von 33 x 33 Fuß, während der Rest einen 23 x 23 Fuß großen Boden verwendet. Richter suchen nach kontinuierlicher Bewegung, Flexibilität und Stärke.

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