Back-Hand-Bohrmaschine

Zweck

Diese fortgeschrittene Fielding-Übung konzentriert sich darauf, sicherzustellen, dass die Spieler in der Bereitschaftsposition niedrig sind, um eine Sekunde beim Erreichen des Balls zu sparen.

Bohrer-Setup

• Spieler stellt sich in Bereitschaftsposition auf.

Wie es funktioniert

1. Der Trainer rollt den Ball zur Seite des Spielers, sodass dieser mit der Rückhand den Ball spielen muss.

2. Er fängt den Ball und wirft zum nahegelegenen Base.

Coaching-Tipps

• Der Wurfseitenfuß muss beim Aufstellen einer Rückhand nach vorne stehen.
• Kopf ist unten. Die Augen sollten den Ball bis in den Handschuh hinein beobachten.

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