Catcher Blocking Drills | FUN Blocking Drill vom Major League Catcher [Video]

Dieser Bohrer ist eine Möglichkeit, Ihren Bohrern zum Blockieren von Fängern etwas Energie und Spaß zu verleihen.

Im Video:Der Major-League-Catcher und Champion der World Series 2013, Ryan Lavarnway, zeigt, wie Sie Ihren Catcher-Praktiken neue Impulse verleihen können, wenn Sie Ihre Catcher-Blocking-Drills messbar und wettbewerbsfähig machen

(BONUS UNTEN)

Catcher Blocking Drills und *Richtige Blocking-Technik*

Eine Notiz von Major-League-Catcher Ryan Lavarnway

„In meinen frühen Jahren als Fänger bei den Red Sox galt ich eine Zeit lang als Defensivrisiko (ursprünglich wurde ich eher für mein Schlagen als für meine Fangfähigkeiten eingezogen).

Ich wusste, dass ich besser werden musste schnell… oder für immer keinen Baseball mehr haben.

So, mit Leidenschaft und Feuer, um dieses Ziel zu erreichen, das habe ich mir vorgenommen. Ein paar Jahre später, die Dinge hatten sich für mich dramatisch verändert. In der Tat, Stattdessen wurde ich von Baseball America als der beste Defensivkandidat der Red Sox bezeichnet.

Mein Wachstum als Fänger war mit viel Lernen verbunden, und ein wichtiger Aspekt läuft darauf hinaus, die Kontrolle über die Basen zu haben.

Hier ist das Endergebnis, Jungs…

Wenn Sie nicht gut blockieren können, Du kannst die Basen nicht kontrollieren!

Und Catcher Blocking Drills (wie die im Video oben) sind nur hilfreich, wenn Sie wissen, wie man den Baseball RICHTIG blockt.

Deshalb habe ich diese Checkliste für „Perfekte Sperrformulare“ zusammengestellt.
Ein 7-Jähriger kann diese 8 Punkte meistern, aber leider, Es gibt College- und Profi-Jungs da draußen, die schlampig sind und diese Dinge ständig falsch machen.

Es kostet Läufe.

Es lässt Verletzungen zu.

Es kostet Fänger den Respekt ihrer Teamkollegen…

…und es ist ein Vertrauenskiller.

Es gibt keine Entschuldigung dafür, diese 8 Dinge falsch zu machen.

Bereit für die guten Nachrichten?

Es gibt einfache Änderungen an der Catcher-Blocking-Technik, die sofortige Ergebnisse liefern können. Es braucht keine plötzliche Veränderung der sportlichen Fähigkeiten. Es braucht nur ein paar Anpassungen an Ihrem Formular, und Sie werden sofort eine Verbesserung sehen.“

Sie werden keine Löcher mehr haben, durch die der Ball quietscht. Sie werden nicht länger blocken, nur um den Ball 3 Meter über die Grundlinie zu jagen. Sie können sich sicher fühlen, wenn Sie wissen, wie Sie Ihren Körper vor Schaden schützen können, und in Ihrer Fähigkeit, den Baseball nahe genug zu halten, um jeden Baserunner lange nachdenken zu lassen, bevor er versucht, voranzukommen.

Diese eine Fähigkeit kann Baseballspiele retten oder verlieren. Diese eine Fähigkeit kann Sie zum Trottel oder zum Helden eines Baseballspiels machen.

So, Haben Sie es satt, das Gefühl zu haben, dass die Basen ein Karussell sind?

Es ist an der Zeit, das Vorrücken der Läufer auf Ihrer Uhr zu stoppen.

Wenn Sie diese 8 Dinge richtig machen, Sie können sich vor häufigen Blockierungsverletzungen (Hals und Hand) schützen und selbstbewusst blockieren, Ihre Blockiertechnik zu kennen ist eine Bereicherung für Ihr Team.

Laden Sie diese Checkliste herunter oder drucken Sie sie aus (kostenlos) und verwenden Sie sie, um die Blockierungsform und das Selbstvertrauen eines Major-League-Catchers zu entwickeln.

#NoMoreFreeBases

Mühevoll spielen,

Ryan Lavarnway
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Wer ist Ryan Lavarnway?

Ryan Lavarnway ist ein Catcher der Major League. Er hat mit Boston Red Sox gespielt, Baltimore Orioles, Atlanta Braves, und Oakland Athletics-Organisationen.

Lavarnway besuchte die Yale University, wo er Philosophie studierte und Baseball für die Yale Bulldogs spielte.
Im Jahr 2007 wurde er zum Division 1 All-American ernannt, nachdem er mehrere Einzelsaisonrekorde aufgestellt hatte. und 2008 wurde er der Home Run-Rekordhalter der Ivy League aller Zeiten.

Lavarnway wurde von den Boston Red Sox in der 6. Runde des 2008 Major League Baseball Draft gedraftet. Er wurde zwei Mal zum Offensive Player of the Year der Boston Red Sox Minor League ernannt und 2012 von Baseball America zum besten Defensive Catcher in der International League gewählt.

Als Lavarnway am 18. August mit den Boston Red Sox sein Debüt in der Major League gab, 2011, er war der erste Spieler in der MLB-Geschichte, der zwei Home Runs schlug und einen Runner in seinem ersten Start als Catcher auswarf.

Im Jahr 2013, Lavarnway gewann einen World Series-Titel und einen Ring mit den Boston Red Sox.

Lavarnway war 2016 und 2017 ein wichtiges Mitglied des Team Israel bei den World Baseball Classics. Er verdient sich MVP von Pool A des Turniers.

13. Dezember, 2013, Boston, MA:
Boston Red Sox-Fänger Ryan Lavarnway hält die World Series-Trophäe während eines Besuchs im Beth Israel Deaconess Medical Center als Teil der Red Sox Holiday Caravan an verschiedenen Orten in ganz Boston.
(Foto von Billie Weiss/Boston Red Sox)

Ryan Lavarnway und David Ortiz feiern den Sieg mit Manager Terry Francona, 2011

Ryan Lavarnway markiert Kevin Pillar von Blue Jays

[Catcher Blocking Drills | FUN Blocking Drill vom Major League Catcher [Video]: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001047049.html ]