Wing to Wing Drill

Diese Basketball-Schießübung hilft den Spielern, sich auf spielähnliche Schießfähigkeiten vorzubereiten. Betonen Sie die korrekte Beinarbeit und stellen Sie sicher, dass die Spieler den Ball mit angewinkelten Knien und erhobenen Händen annehmen. schussbereit.

Vorbereitung
-“ Spieler 1 steht mit dem Ball unter dem Korb. Er ist der Rebounder/Passer
-“ Spieler 2 steht am linken Ellbogen, bereit zu fangen und zu schießen

Ausführung
-“ Spieler 2 bewegt sich vom linken Ellbogen zum rechten Ellenbogen, wo er den Pass von Spieler 1 erhält
-“ Spieler 2 quadriert, pflanzt seinen inneren Fuß, und schießt. Spieler 1 prallt den Schuss zurück und bereitet sich darauf vor, erneut zu Spieler 2 zu passen
-“ Spieler 2 rutscht über den Schlüssel zum linken Ellenbogen zurück, wo er den Pass bekommt und schießt
-“ Für die vorgesehene Zeit oder die Anzahl der gemachten Aufnahmen fortfahren, dann Positionen drehen

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