Basketball-Schießspiel

Diesen Vorschlag für ein Basketball-Schießspiel habe ich von Doug erhalten. Lass sie kommen!

Von Doug…
Hier ist ein Basketball-Drill, den ich seit einigen Jahren verwende. Es heißt "3 Man Weave with Defense".

Es beginnt mit 3 Linien auf der Grundlinie.
Der erste Spieler in jeder Reihe führt ein 3:0-Gewebe für einen Lay-up am anderen Ende aus.
Sobald sie beginnen, die nächsten 3 in Reihe sprinten zum Mittelfeld, um sie auf dem Rückweg zu verteidigen.
Wir betonen, dass Sie Ihr Gesicht nicht schneiden lassen, durch Bildschirme gleiten, das Eindringen zu stoppen und über die Verteidigung zu sprechen.
Sobald die Abwehr gestoppt wird oder die Offense punktet, die Defensivgruppe führt das Gewebe aus und die nächsten drei sprinten in die Mitte des Feldes. Wir halten die Punkte, um zu sehen, welche Gruppe die meisten Stopps hat.

Unsere Kinder lieben den Bohrer und es hilft, eine Wettbewerbsfähigkeit zwischen ihnen aufzubauen.



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