Basketball-Verteidigungsspiele

Steve in Cleveland schickte mir eine E-Mail und suchte nach Ratschlägen zu Basketball-Verteidigungsspielen. Hier ist ein Stück, das mir von Gary geschickt wurde und das gut funktioniert!

Von Gary…
Hier ist ein Spiel außerhalb der Grenzen, das seit der High School immer funktioniert hat. Dies ist der Fall, wenn sich Ihr Team in Ihrem eigenen Warenkorb befindet.

Anstatt dass sich alle in der Schlange stapeln…

Stellen Sie Ihren besten Passschutz unter den Korb, um den Ball herauszuholen.
Ihre großen Männer sind unten auf den Kisten, und die verbleibenden zwei Spieler an den Ellbogen. Ihr großer Mann wird direkt vor der Wache stehen und den Ball herausholen. Wenn das Spiel beginnt, beide Spieler stellten sich mit dem Ballschirm entfernt auf. Dein großer Mann ist auf den niedrigen Bildschirmen weg, und umgekehrt schwenkt in Richtung des Balls. Normalerweise ruft die Verteidigung "Switch", und der Mann, der den großen Mann bewachte, wird abschalten. "  Ihr Wächter reicht es ein, Der große Mann hat jetzt den Spieler, den er gerade gescreent hat, auf dem Rücken, und sollte für den Zwei-Fuß-Schuss gerade nach oben gehen.

Es ist sehr einfach, sehr schnell, und wenn du dieses Basketballspiel richtig trainierst, es bekommt fast immer einen Korb (oder ein Foul).



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