College-Basketball-Fähigkeiten

Einer meiner Leser hat diese Idee tatsächlich für eine Basketballübung vorgeschlagen, mit der er die College-Basketballfähigkeiten seines Teams verbessert. Ich habe es unten für Sie eingefügt.

Von Jon…
Ich liebe das 3 gegen 2 mit einem Chaser.
Sie haben ein Team auf jeder Seite des Platzes um den halben Platz herum.
Das offensive Team macht ein normales 3 gegen 2, das offensiv direkt hinter der halben Spielfeldlinie beginnt, um die Übung zu beginnen. Sobald der Ball die halbe Spielfeldlinie überquert, der nächste Typ, der in der Reihe der Defensive ist, geht raus, berührt die Mitte des halben Feldes und geht in die Defensive – die Defensive muss reden, um zu sehen, wer wen bewacht, und sie zwingt die Offense, einen guten schnellen Schuss zu bekommen.

Wenn einer der Verteidiger den Ball bekommt, die jetzt drei Verteidiger gehen und versuchen am gegenüberliegenden Korb zu punkten, Jetzt hat die andere Mannschaft zwei Verteidiger, um mit dem dritten zu beginnen, der herausläuft und die Mitte des halben Feldes berührt, wenn der Ball das halbe Feld überquert.
Während das Offensivteam das halbe Feld überquert, Dasselbe Team muss 2 Personen in die Verteidigung stellen, damit das andere Team, wenn es am anderen Ende abprallt, bereit für den Ball ist.



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