Basketball-Schießtraining

Schauen Sie sich diese Einreichung von Jimmy an. Ein großartiges Beispiel für ein Basketball-Schießtraining, das mit allen Altersgruppen funktionieren kann.

Von Jimmy…
Nachdem wir Freiwürfe geübt haben, mache ich eine lustige Basketball-Schießübung, die sich String Music nennt.

Wir stellen uns alle auf der Grundlinie auf, und jeder schießt einen Freiwurf.
Wenn ein Spieler es schwenkt, es ist Streichmusik und der Spieler darf in die „Jury-Box“ gehen.
Wenn der Spieler es schafft, aber trifft Rand, Am Ende der Übung muss er dann zwei Sprints laufen.
Wenn ein Spieler den Schuss verfehlt, er muss vier Sprints laufen.
Wenn er es ballert, er muss laufen 8.

Diejenigen, die Streichermusik haben und in der Jury-Box sind, müssen nicht laufen.
Wenn alle geschossen haben, Alle Leute, die Sprints verdient haben, laufen die Anzahl, die sie laufen müssen.
Dann, Diejenigen in der Jury-Box dürfen jemanden auswählen, der wieder antritt.
(Zwei Juroren dürfen nicht dieselbe Person auswählen).

Dies ist nur eine unterhaltsame Art, unsere FT-Übungen zu beenden. und die Kinder lieben es. Es herrscht hohe Konzentration an der Linie und ein lustiger Wettkampf.

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