Trainingsübungen für Jugendbasketball

Ich habe meine Newsletter-Abonnenten gebeten, ihre besten Trainingsübungen für den Jugendbasketball einzusenden. Schauen Sie sich diese Coaching-Übungen unten an (sehr kreativ!).

Von Ricky…
Hier ist meine Basketballübung –
Meine Mädchen der 9. Klasse hatten nicht die Armkraft, also begann ich darüber nachzudenken, wie ich ihren Arm verbessern konnte, um den Ball zu passen.
Ich kaufte einen 5 Pfund Medizinball und in der Praxis würden wir ihn mit dem Brustpass im Kreis herumreichen - dann näherten wir uns wie eine heiße Kartoffel. Wenn eines der Mädchen den Ball fallen lässt, waren sie bis zum letzten Stehen draußen.
Sie lieben es.

Von Drew…
Hier ist etwas Einfaches und Effektives.
Dies wird jüngeren Spielern beibringen, definitiv mit der richtigen Durchsetzung zu schießen.
Ich lasse sie ihre Lieblingsgetränkedose zum Üben mitbringen und sie in ihrer nicht schießenden Hand halten, während sie Freiwürfe schießen. Ich hoffe, das ist einzigartig genug für Sie.

Von Shawn…
Ein Spiel, das in jedem Spiel mindestens 3 bis 4 Mal für mein Team zu funktionieren scheint, ist unser Spiel außerhalb der Grenzen.
Wir stapeln zwei Spieler an jedem Ellbogen, hintereinander.
Beim Schlagen des Balls laufen die Spieler, die dem Ball am nächsten sind, zur Ecke und die verbleibenden beiden Spieler füllen die Bahnen direkt zum Pokal.
Aus irgendeinem Grund funktioniert dieses Spiel fast die ganze Zeit.

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