Beste Basketball-Team-Schießübungen

Hier ist eine unserer besten Schießübungen für Basketballmannschaften. Es ist ein Kampf der Linien, um zu sehen, wer am meisten punkten kann.

Beginnen Sie diese Basketballübung mit 3 Spielerreihen unter jedem Ende des Korbes (ähnlich einem 3-Mann-Gewebe). Die erste Person in jeder Reihe hat einen Basketball in der Hand. Dann stellten wir 3 Spieler auf dem halben Feld auf. Beim Anpfiff rufen die 3 in der Mitte zu einem Ende des Feldes den Ball und schießen den Sprungwurf, prallen dann ihren eigenen Ball zurück und passen ihn zum ersten Mädchen in der Linie.

Der Spieler, der dem Schützen den Ball zuspielt, sprintet zum anderen Ende des Spielfelds. ruft nach dem Ball und schießt den Sprungwurf. Der Passant sprintet dann zum anderen Ende und das geht so lange, bis ich mich bereit mache, ihn zu stoppen.

Sie können die Zeit messen und sie halten die Punktzahl:3 Punkte für die 3, 2 Punkte für den Jumper, und 1 pt in der Spur.

Ich sage ihnen nie, in welche Richtung ich es laufen lassen werde, bis ich kurz vor dem Pfeifen blase. (Sie mögen es, die Linien stark zu stapeln, wenn sie wissen, dass ich die Punktzahl behalten werde).

[Beste Basketball-Team-Schießübungen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041344.html ]