Coaching von Jugendbasketball – Dribbling &Court Vision

Eine der größten Herausforderungen, die wir beim Training von Jugendbasketball haben, besteht darin, unsere Spieler dazu zu bringen, beim Dribbeln nach oben zu schauen. nicht nur um ihre Mitspieler zu sehen, sondern um zu sehen, wo die Verteidigung auf dem Platz ausgerichtet ist und um nach Lücken zu suchen. Die Spieler, die dies frühzeitig herausfinden, sind in der Regel die Spielmacher des Teams.

Eines habe ich als Basketballtrainer gelernt, ob es meinem eigenen Team beim Spielen zusieht, andere Jugendmannschaften spielen oder sogar auf High-School-Niveau, das Team, das eine ausgezeichnete Sicht auf den Platz hat, gewinnt normalerweise.

Den Basketball effektiv zu dribbeln, ohne nach oben zu schauen, erfordert Zeit außerhalb der normalen Teamtrainingszeit. Bei jedem Training achte ich darauf, dass ich eine kurze Basketball-Dribbling-Übung einbaue. Es spielt wirklich keine Rolle, was der Bohrer ist (jeder Dribbling-Übungsbohrer mit vollem Platz funktioniert). Was zählt, ist die Fähigkeit des Spielers, sich auf das Geschehen auf dem Platz zu konzentrieren.

Um diese Fertigkeit während der Dribbelübung zu unterstreichen, Ich halte während der Übung eine zufällige Anzahl von Fingern hoch und die Spieler müssen die Anzahl der hochgehaltenen Finger nennen. Das ermutigt sie nicht nur, nach oben zu schauen, es ermutigt sie, effektiver zu sprechen und zu kommunizieren. Noch besser funktioniert dies mit Basketballtrainern, die an verschiedenen Stellen entlang der Dribbling-Strecke stationiert sind, was die Spieler dazu zwingt, regelmäßiger nach oben zu schauen.

Sie können diese Basketballübung variieren, indem Sie den/die Trainer bewegen, während die Übung läuft, um das Bewusstsein auf dem Platz weiter zu fördern.

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