Basketball-Schießübungen – GAME SHOTS

Wir arbeiten nicht mit Wildschüssen oder schießen genug. Diese Basketball-Schießübungen eignen sich besonders gut am Tag vor einem Spiel oder am Spieltag.

GAME SHOTS – STATION SHOOTING DRILLS
Der Basketballtrainer am Halfcourt mit Pfeife/Stoppuhr (120-Sekunden-Intervalle)

Jeder Spieler hat einen Partner (einen Schützen, der andere Rebounder). Wenn Sie viele Körbe zum Üben haben, sind zwei Spieler pro Korb ideal.

Arbeiten Sie an Spielschüssen / voller Geschwindigkeit, wobei der Rebounder die Spieler mit knackigen Brustpässen trifft und der Schütze sich zu den Stellen bewegt, an denen er im Spiel schießen wird (schnelles Tempo für zwei Minuten, nachzuverfolgen, wie viele gemacht/verpasst).

Trainer im Center/Half Court ermutigt sie, sich zu bewegen, konzentrieren, treffen Sie ihre offenen Schüsse und kommen Sie in den Rhythmus. Drehen Sie nach zwei Minuten und setzen Sie die Basketballübung für 12-20 Minuten fort (wenn Sie müde werden, Coach, um die Ermutigung/Intensität aufrechtzuerhalten).

GROSSARTIGES SCHIESSPROGRAMM!

[Basketball-Schießübungen – GAME SHOTS: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041461.html ]