Basketball-Handling-Drills – Schneller Break-Long-Pass-Drill

Diese Basketball-Handling-Übungen beinhalten eine Fast-Break-/Long-Pass-Übung. Jedes Team braucht schnelle Pausenübungen und sie müssen lange Pässe bewältigen.

Schneller Break-Long-Pass-Bohrer
Es gibt 2 Teams 5-6 in jedem Team oder mehr, wenn es mehr Spieler gibt.

2 Spieler jedes Teams starten von der Freiwurflinie.
1 Spieler führt den Schuss aus und nimmt seinen eigenen Rebound.
Er nimmt 2-3 Dribblings vom Feld (um in einem Spiel von Verteidigern wegzukommen), nimmt einen langen Pass zur anderen Linie, die auf den langen Pass wartet – 3 Meter (9 Fuß?) von der Mittellinie entlang der Seitenlinie.
Die Person, die den Basketball bekommt, rennt zum Lay-Up.
Als nächstes nimmt er den Rebound und gibt ihn an die Person weiter, die auf der anderen Seite an der Freiwurflinie wartet.
Das andere Team macht auf der anderen Seite dasselbe.

Der Gewinner ist der erste bis 21, 1 Punkt für jeden Korb (nur das Auflegen). Wechseln Sie dann die Seiten. In der vergangenen Saison hatte das Team mit schnellen Pausen und langen Pässen zu kämpfen, aber es geht viel besser.

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