Basketball-Schießübung – Freiwurf-Übungspläne

Wie Sie wissen, spielt das Freiwurfschießen in den meisten Spielen eine große Rolle. In der Praxis schießen und zeichnen wir also 10 Freiwürfe auf 4 Mal eine Übung.

Freiwurf-Übungspläne
Während dieser Freiwurfversuche ändern wir jedes Mal das Verfahren.

• Das erste Mal, dass wir 2 auf einmal schießen und rotieren,
• Das 2. Mal drehen wir One &One.
• Wer den ersten verpasst, verpasst automatisch den zweiten. Jedes Mal zeichnen die Spieler ihre Versuche mit einem Manager auf.

Ihre Freiwürfe haben Konsequenzen:

1. Wenn Sie 6 von 10 oder weniger machen, haben Sie am Ende des Trainings einen Selbstmord.
2. Wenn Sie 7 oder 8 machen, haben Sie keine zusätzliche Kondition und wenn Sie 9 oder 10 machen, erhalten Sie die Erlaubnis, aus dem Laufen auszusteigen.
3. Sie können ihre Berechtigungen auch verschenken, aber nicht für einen anderen Tag speichern.

Wir haben eine Übertragungserlaubnis, die jedem Spieler zuerkannt wird, der ein fantastisches Spiel macht. Sie können diese Übertragungen in jeder Praxis verwenden.

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