Basketball-Übungsübungen – Halbmond-Schießübungen

Dies ist eine meiner Lieblingsübungen für Basketball. Es ist eine Basketball-Schießübung, die ich für zwei verschiedene Teams verwendet habe – Jungen, 10 Jahre alt ist, und Mädchen 17-18 Jahre.

Halbmond-Schießübung
Die Spieler stellen sich in einem Halbmond innerhalb der Drei-Punkte-Linie von der rechten Grundlinie ganz nach links auf. Spieler in der rechten Ecke nimmt einen Jumper, und bekommt sein eigenes Board. Der nächste Spieler schießt, und so weiter rund um den Kreis. Wenn der erste Zyklus abgeschlossen ist, wechseln alle Spieler über eine Stelle, "  wobei die linke Ecke von der Grundlinie zur rechten Ecke kommt, und die Basketballübung wird wiederholt. Fahren Sie fort, bis jeder Spieler von jedem Punkt aus geschossen hat.

Zielsetzung:
Wir alle wissen, dass Spieler ihre Komfortzonen haben. Dieser Basketball-Drill ermutigt die Spieler, ihren Schießstand zu erweitern, insbesondere aus den Ecken, in denen alles um den Rand geht.

Wir führen Wettbewerbe durch, indem wir Ziele für die gemachten Springer und für die Zeit festlegen, die zum Abschließen der Zyklen erforderlich ist. Ebenfalls, Während sie ihre eigenen Rebounds anstreben, lehrt dies, wie wichtig es ist, Ihrem Schuss in den Korb zu folgen.

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