Motion Shooting Drill zur individuellen Verbesserung

Im heutigen Video-Blog-Post Wir werden über einen exzellenten Drill sprechen, der auch eine fantastische Weiterentwicklung vom Ellbogen-Lay-Up zum Schießen ist. und es heißt Motion Shooting Drill.

Motion Shooting Drill zur individuellen Verbesserung

Ich persönlich mag es, während meines Trainings etwa 80% meiner Schläge aus dem Dribbling zu schießen. Und der Grund dafür ist, dass es viel schwieriger ist, das Dribbling abzuschießen als einen Catch-and-Shoot. Plus, es hilft dir bei deiner Beinarbeit und kommst schneller in deinen Schuss. Du musst wissen, Wenn dieser Ball kommt, dass Sie bereit sind, den Ball zu schießen.

Wenn Sie trainieren, du kannst verschiedene Dinge tun. Bei der Arbeit an meinem Shooting, Ich setze mir gerne Ziele. Zum Beispiel, Ich muss fünf Aufnahmen machen. Es setzt mich unter Druck und ich muss fünf aus acht machen. Wenn ich das nicht schaffe, Ich muss die gleiche Stelle noch einmal machen. Dies ist eine sehr konditionelle Übung, da Sie zum Reifen laufen müssen. nimm deinen Ball, und kehren Sie dann zum ursprünglichen Aufnahmepunkt zurück.

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