Früher Passing Drill

In dieser Übung Wir geben den Spielern die Möglichkeit, in kurzer Zeit eine hohe Anzahl von Wiederholungen zu erreichen, ausschließlich an Pässen arbeiten, die häufig bei Halbgerichtsvergehen verwendet werden. Es behandelt einige wichtige Grundlagen, die jedes Kind in Ihrem Team beherrschen muss:

• V-Schnitte
• Dreifache Bedrohungsposition
• Schwenkbar
• Nachträgliche Verbuchung
• Post-Umzüge

Für weitere Übungen wie diese, Lesen Sie unbedingt das Drillbook zur Entwicklung von Perimeter-Skills.

Aufstellen

• Für diese Übung brauchst du drei Spieler, auf einer Seite des Halbplatzes aufgestellt.
• Sie werden auf einer Seite bleiben, so können Sie zwei Gruppen gleichzeitig laufen lassen (eine auf der linken Seite und eine auf der rechten Seite)
• Stellen Sie einen Spieler oben auf dem Schlüssel auf, einer am Flügel, und einer am unteren Pfosten (siehe Diagramm unten)

Ausführung

1. Der Spieler oben beginnt mit dem Basketball.
2. Nächste, der Flügelspieler wird einen V-Schnitt machen, um sich zu öffnen, und dann mit dreifacher Bedrohung auf den Fang zum Reifen aufrichten.
3. Der Spieler am Pfosten stellt seine Position her und gibt ein Handziel, die der Flügelspieler mit dem Pass trifft.
4. Der Pfosten dreht sich dann um, damit er den gesamten Boden sehen kann. und schlage dann mit dem Skip-Pass die Wache oben auf dem Schlüssel.
5. Ball dreimal nach dem gleichen Muster um das Horn herumspielen, Lassen Sie dann den Post-Player mit einem Drop-Step und einem Power-Layup beenden.
6. Nach jeder Runde, drehe die Spieler von der Wache zum Flügel, Flügel zum Pfosten, und posten Sie oben auf den Schlüssel (oder drehen Sie einen neuen Spieler vom oberen Rand des Schlüssels).

Variationen

• Versuchen Sie, den Ball am Flügel zu starten, wobei der Spieler oben den V-Cut macht, um sich zu öffnen.
• Der Pfosten kann dann simulieren, seinen Verteidiger außerhalb der Bahn zu versiegeln, zeigt ein hohes Innenziel, und Empfangen eines Soft-Lob-Passes von der Oberseite des Schlüssels.
• Sie können auch anders arbeiten, indem Sie einen L-Cut anstelle eines V-Cuts verwenden, um sich zu öffnen
• Versuchen Sie auch, die Offense mit einem Flügel-zu-Pfosten-Bildschirm einzuleiten und den Pfosten herausspringen zu lassen, um den ersten Pass zu erhalten.

Coaching-Tipps

• Stellen Sie sicher, dass die Spieler diese Übung mit Spielgeschwindigkeit ausführen. den Ball zu schützen und ihre Pässe bei Bedarf etwas zu verschließen.
• Bei jedem Fang, der Spieler sollte sich zunächst als Torgefährder etablieren, den Pass erst machen, nachdem sie sehen, dass sie keine Gelegenheit dazu haben.

Empfohlene Ressource

Wenn Sie denken, Sooner Passing klingt nach Spaß, Sie werden das komplette Bohrbuch zur Entwicklung von Perimeter-Skills *lieben*.

Ich habe in einer einfachen Sammlung alle Übungen zusammengestellt, die Sie benötigen, um ein herausragendes Schießen zu entwickeln. Vorbeigehen, und Ballhandling-Fähigkeiten ... von grundlegenden Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Strategien und Taktiken im Spiel.

Dieses System funktioniert garantiert mit Kindern jeden Alters, von Bitty Ball bis High School – nein wenn, und es oder aber ist es. Am allerbesten, es ist eine PDF-Datei zum sofortigen Download, damit Sie sofort darauf zugreifen können, direkt über Ihren Computer oder Ihr Mobilgerät, dann bring es gleich in die Praxis!

[Früher Passing Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041905.html ]