Defensive Basketballspiele

Ich habe in den letzten Tagen eine ganze Reihe von Anfragen für defensive Basketballspiele erhalten. Hier ist eine Idee, die einer meiner Leser eingesandt hat. Probieren Sie es aus.

Von Terry…
Ein Basketball-Drill, den wir machen, ist 3-Mann-Weben zu 3 auf 3.

Der Zweck dieser Übung besteht darin, defensiv zu arbeiten, um in die Übergangsverteidigung zu gelangen. Offensiv funktioniert dieser Basketball-Drill in Fast-Break-Situationen.

Richten Sie 3 Reihen an jedem Ende des Bodens ein. Die Gruppe an einem Ende des Bodens ist einfarbig, die Gruppe am anderen Ende ist in einem anderen. Das Team an einem Ende des Bodens führt einen 3-Mann-Weave zum anderen Ende aus. Sobald der Ball vom Layup des 3-Mann-Gewebes durch den Korb geht, beginnt die Dreiergruppe an diesem Ende, den Korb am anderen Ende des Spielfelds anzugreifen. Das Team, das das 3-Mann-Gewebe durchgeführt hat, wird jetzt in der Verteidigung stehen. Sie müssen ihre Übergangsverteidigung trainieren, um den Ball zu stoppen.

Die Spieler müssen die Enden des Bodens wechseln, auf dem sie sich befinden, wenn sie die Übung beenden.

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