Abschluss- und Schießübungen

Zweck

Spielern das Schießen unter Druck angenehm machen

Bohrer-Setup

• Teilen Sie das Team in 4er-Gruppen auf
• Schütze steht an der Freiwurflinie 3 Verteidiger stellen sich an der Grundlinie auf, 1. Spieler hat einen Ball

Wie es funktioniert

1. 1. Verteidiger passt zum Schützen und schließt aus
2. Schütze fängt und schießt unter Druck
3. Verteidiger bekommt Rebound und geht zurück in die Linie
4. Der nächste Verteidiger passt zum Schützen und schließt aus
5. Wiederholen, rotiert im neuen Shooter alle 60 Sekunden

Coaching-Tipps

• Der Abschluss sollte schnell und unter Kontrolle sein, wenn der Verteidiger die Füße hackt, wenn er sich dem Schützen nähert
• Der Verteidiger sollte seine Hände heben und den Schuss herausfordern und sicherstellen, dass er nicht springt oder ausfällt
• Stellen Sie sicher, dass die Spieler harte Brustpässe werfen und keine „Regenbogenpässe“

[Abschluss- und Schießübungen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041955.html ]