Basketball-Schießübungen für Mädchen – Drehen und schießen

Versuchen Sie, neue Ideen für Basketball-Schießübungen für Mädchen zu entwickeln?“  Hier ist eine Basketball-Schießübung, die mir kürzlich zugesandt wurde. Versuche es!

Wir haben einen Basketball-Drill für unsere Mädchen der 4. aber den Ball durch Dribbling verlieren und/oder zu viel Zeit mit der Vorbereitung des Schusses nehmen.

Bohrer heißt DREHEN UND SCHIESSEN . Die Kinder haben es geliebt.

1. Der Spieler geht ungefähr auf halbem Weg zwischen der Seitenlinie und dem Block in die Bereitschaftsposition.
2. Du sagst „Los“ und der Spieler rennt in die Mitte der Taste, Hände hoch, und kommt zu einem Sprungstopp.
3. Sie werfen ihnen einen Pass zu (der im Laufe der Saison immer schwieriger zu greifen ist) und sie haben 2 Sekunden Zeit, um den Basketball zu sichern. Turn Square Up“ (ohne Dribbling) und schießen.
3. Jeder Korb ist 1 Punkt wert. Der erste Spieler mit 7 gewinnt. Der Gewinner darf die nächste Basketballübung auswählen (die normalerweise …. DREHEN UND SCHIESSEN!).

Wir haben die Übung mindestens zweimal pro Übung ausgeführt – einmal von jeder Seite des Korbs. Meine eigenen Kinder bitten jetzt jedes Mal darum, es zu spielen, wenn wir in der Gasse Reifen schießen.

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