Wellenbohrer

Spieltyp:    Linebacker-Drill

Zweck

Bringe Läufern bei, das Loch anzugreifen und hart zu fahren, und lehren Zweikampfpositionen, einen Ballträger zu lesen und den Angriff zu stoppen.

Aufstellen

Spieler in zwei Reihen, sich 5 Meter voneinander entfernt gegenüberstehen, eine Linie mit dem Ball zum Laufen, die andere Linie als Tackling. Kegel verwenden, Trainer macht zwei Bahnen für den Läufer.

Ausführung

1. Coach steht hinter Tackler und benutzt Hand, führt den Runner entlang seiner Position hin und her.
2. Läufer folgt den Bewegungen des Trainers.
3. Tackler folgt den Bewegungen des Läufers.
4. Läufer greift die Fahrbahn am Signal des Trainers an.
5. Tackler versucht den Läufer zu stoppen.

Coaching-Tipps

Läufer muss sich schnell in Richtung Signal des Trainers bewegen, und Tackler sollten die Füße nach dem ersten Schlag in Bewegung halten.

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