One on One Football Drills – Besiege deinen Mann

Ein Luxus, den sich nicht jeder Reisebus leisten kann, und das kann uns in unseren Jobs so viel besser aussehen lassen, als wir es sind, sind Spieler, die immer können

in Einzelsituationen durchführen. Ob Sie damit zu tun haben, einen großen Block zu machen, oder einen Verteidiger im freien Feld schlagen, oder in der Verteidigung, die einen Spieler braucht, der diesen Block schlagen kann, machen das anpacken.

Indem Sie diese Eins-zu-Eins-Situationen so oft wie möglich in der Praxis üben, Sie werden nicht nur Spieler haben, die in diesen Situationen geschickter auftreten, aber Sie als Coach wissen, bei wem Sie sich am wohlsten fühlen.

1 gegen 1 gegen den Blitz

Wenn Sie wissen, dass der Blitz kommt, einen Rücken im Backfield zu haben, von dem Sie wissen, dass Sie sich darauf verlassen können, dass ein zusätzlicher Mann beim Quarterback bricht, wird Ihnen mehr Flexibilität in Ihrem Spiel ermöglichen. zusätzliche Empfangsmöglichkeiten, und ein selbstbewussterer Quarterback. Umgekehrt zur Verteidigung, Sie werden wissen, welche Ihrer Spieler Sie spät im Spiel auf das entscheidende Drittel schicken werden, um Druck auf den QB auszuüben.

Lassen Sie Ihre Rusher mit einer breiten Technik aufstellen, vom Rand kommend, und dein Blocker steht neben dem Quarterback auf derselben Seite. Ein Co-Trainer wird als falscher Quarterback aufgestellt. Das Ziel hier ist, dass der Blocker den Rusher daran hindert, hineinzukommen

die Reichweite, um den QB so lange wie möglich zu berühren.

1 zu 1 Tackle Drill

Hier finden wir heraus, wer deine großartigen Open-Field-Tacker sind, und welche Ihrer Spieler mit der Flüchtigkeit und Stärke gesegnet sind, die es zu verlieren gilt, wären Tackler. Unabhängig von ihrer regulären Position, Spieler, die in dieser Übung gut abschneiden, werden oft in Spezialteams übertreffen, als Tackler oder vielleicht Returning Kickoffs und Punts.

Habe zwei Spielerreihen aufgestellt, sich etwa 15 Meter voneinander entfernt gegenüberstehen, und zwei Kegel, die auf halbem Weg dazwischen aufgestellt sind, ein paar Meter von zu einer Seite entfernt. Der Offensivspieler fegt in die Laufbahn und der Verteidiger folgt. und dann können sie machen was sie wollen, solange sie innerhalb der beiden Zapfen bleiben.

Wenn Sie einige Tipps benötigen, um Ihren Linebackern zu helfen, Schauen Sie sich mehr von diesen großartigen Verteidigungsübungen an!



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