Studie zeigt, dass sich nur 12 Prozent der NHL- und NCAA-Hockeyspieler vor dem 12. Lebensjahr spezialisiert haben

Frühe Sportspezialisierung garantiert keinen zukünftigen Ruhm.

Wenn überhaupt, kann dies das Erreichen eines Elite-Niveaus in dieser Sportart erschweren.

Eine neue Studie des Penn State College of Medicine befragte 91 professionelle Hockeyspieler der NCAA Division I und NCA Division III zu ihrer Sportgeschichte. Von ScienceDaily :

„Wenn Sie nur eine Sportart ausüben, verpassen Sie (do) die sportliche Diversifizierung, d. h. die Idee, dass ein wirklich guter Fußball- oder Tennisspieler Ihnen helfen kann, ein wirklich guter Eishockeyspieler zu sein“, sagt Matthew Silvis, ein Forscher der Studie und der Mannschaftsarzt der Minor League Hockeymannschaft der Hershey Bears, sagte ScienceDaily . „Wir haben viele Profisportler gesehen, die das unterstützen und sagen, dass man durch viele Sportarten viele Fähigkeiten lernt und verschiedene Muskelgruppen trainiert, die Ihnen helfen, wenn Sie sich später auf eine Sportart spezialisieren.“

Dies war eine eher kleine Stichprobengröße, aber größere Studien haben ähnliche Ergebnisse gefunden. Eine Studie des Rothman Institute des Thomas Jefferson University Hospital aus dem Jahr 2017 analysierte beispielsweise 3.090 Sportler (503 High School, 856 College und 1.731 Professional) und stellte fest, dass der durchschnittliche High-School-Athlet mit 12,7 Jahren begann, sich auf seinen Sport zu spezialisieren, während der durchschnittliche College-Sportler begann ein Athlet mit 14,8 Jahren und der durchschnittliche Profisportler mit 14,1 Jahren spezialisiert. Eines der aufschlussreichsten Ergebnisse der Studie war, dass nur 22,3 % der Profisportler sagten, dass sie „möchten, dass ihr eigenes Kind sich während der Kindheit/Jugend auf eine einzelne Sportart spezialisiert.“

Eine Studie der University of Wisconsin aus dem Jahr 2017 ergab, dass High-School-Athleten mit einer „hohen Spezialisierungsklassifizierung“ eine 85-prozentige höhere Inzidenz von Verletzungen der unteren Extremitäten aufwiesen als High-School-Athleten mit einer „niedrigen Spezialisierungsklassifizierung“. Im Wesentlichen haben Athleten, die sich spezialisiert haben, ein viel höheres Risiko für Verletzungen der unteren Extremitäten als Athleten, die in mehreren Sportarten spielen und trainieren.

Der sechsmalige NHL-All-Star John Tavares ist ein großartiges Beispiel dafür, wie Multisport-Jugendsportler letztendlich zu überlegenen Hockeyspielern werden können. Aufgewachsen in Ontario, tauschte Tavares jeden Sommer seine Schlittschuhe gegen ein Paar Stollen und einen Lacrosse-Stick ein. Er begann sich erst im Alter von 16 zu spezialisieren und glaubt, dass sein Hintergrund im Lacrosse ihm einen entscheidenden Vorteil auf dem Eis verschafft.

„Meine Mutter hat das ganze Jahr über nie wirklich an das Sommerhockey geglaubt. Ich brauchte eine Pause und habe mich immer auf die Lacrosse-Saison gefreut. Und als die Hockeysaison kam, freute ich mich wirklich darauf. Es war in beide Richtungen gut, mir in beiden Sportarten zu helfen“, sagte Tavares 2009 gegenüber NHL.com. „Das Größte ist, sich im Verkehr zu bewegen, im Verkehr zu schießen, Spiele zu machen, während die Jungs auf einem sind … Wenn man dazu in der Lage ist, Sie können Leute anziehen, machen diese Spiele im Verkehr, ich denke, es schafft offensiv viele Chancen. Auch Checks ausrollen – wenn du Checks ausrollst oder dich in Jungs lehnst, benutze deinen Körper, um Platz zu schaffen, du machst viel mehr davon beim Lacrosse, weil es so ein Ballbesitzspiel ist. Du lernst, Platz für dich selbst zu schaffen, wie beim Hockey … (Es) übersetzt definitiv viel.“

Das American Development Model von USA Hockey, eine Initiative, die mehr amerikanischen Kindern helfen soll, Hockey zu spielen, zu lieben und zu übertreffen, ermutigt Kinder nachdrücklich, während ihrer Kindheit und Jugend verschiedene Sportarten auszuüben. „Mir gefällt, dass Kinder ermutigt werden, andere Sportarten zu treiben. Hockey ist ein großartiger Sport, aber das Spielen anderer Sportarten hilft einem definitiv, ein besserer Hockeyspieler zu werden“, sagte der NHL-Allstar und US-Olympiakapitän von 2014, Zach Parise, über die ADM.

Fotokredit:francisblack/iStock

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[Studie zeigt, dass sich nur 12 Prozent der NHL- und NCAA-Hockeyspieler vor dem 12. Lebensjahr spezialisiert haben: https://de.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1001051496.html ]