Top Trainingstipps von Mavic Radsport-Botschafter Nicolas Roux!

Für diejenigen unter Ihnen, die das Leben im Sattel genießen, Wir bringen Ihnen ein exklusives Interview mit Mavic Radsport-Botschafter und Amateur auf höchstem Niveau, Nicolas Roux, wer hat deine fragen beantwortet! Wenn du Inspiration für dein eigenes Training und Tipps suchst, wie du dich noch ein bisschen weiter pushen kannst, Sie finden sie hier. Zeit, von Nicolas selbst zu hören.

Erzählen Sie uns von sich und wie Sie sich für das Radsport interessierten.

Thomas Cummins fragt:Wie oft fährst du in der Woche, und welche durchschnittliche geschwindigkeit strebst du beim training an?

Was war die härteste Route, die Sie je mit dem Fahrrad bewältigt haben?

Was ist deine größte Motivation beim Training?

Atte Sakari möchte wissen:Was ist dein liebstes Off-Bike-Training?

Madis Maripuu würde sich über ein paar Tipps zur Flüssigkeitszufuhr beim Reiten freuen. Wie viel Wasser nimmst du beim Radfahren mit und wie oft trinkst du es?

Was isst du normalerweise vor und nach dem Training?

Der begeisterte Radsportler Krzysztof Tkaczyk fragt sich, wie er seine Durchschnittsgeschwindigkeit und Kraft auf der Ebene und bergauf verbessern kann. Welche Art von Training könnte er einführen, um Fortschritte zu sehen?

Wer ist deine sportliche Inspiration?

Wie erholt man sich von einem Rennen oder einem richtig harten Training?

Vorbereitung auf ein Rennen – wie viele Tage vorher brechen Sie hartes Training usw. ab?

Hast du noch andere Tipps für deine Mitfahrer?

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Ein großes Dankeschön an Nicolas, dass er dabei war und uns einen Einblick in seine Trainingstipps und Routine gegeben hat! Wir fühlen uns bereits bereit, uns auf zwei Räder zu setzen und unser Radfahren auf die nächste Stufe zu heben.

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