Wie Schwimmen wie Michael Phelps

Michael Phelps ist ein acht -OlympiamedailleMeister im Schwimmen. Der Goldmedaillengewinner Schwimmen begann im Alter von 11, wenn er folgte seinen Schwestern und schloss sich der lokalen Schwimmteam . Fünf Monate nach dem Schwimmen für Team USA bei den Olympischen Sommerspielen in Sydney 2000, Phelps brach die 200 Meter Schmetterling der jüngste Schwimmer , einen Weltrekord im Alter von 15 Jahren und 9 Monaten eingestellt werden . Sechs seiner acht Medaillen sind Goldmedaillen . Anleitung
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Traum groß und aggressiv in Ihren Entscheidungen . Phelps wollte der Beste in seinem Sport zu sein ; so arbeitete er hart jeden Tag, seit er 11 war , um die besten, die er möglicherweise sein könnte zu werden. In seinem Kopf ist nichts unmöglich für ihn.
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sagen niemals nie . Phelps ist für die Erreichung der Ziele bekannt, dass er macht sich auf zu erreichen. Er ist auch für die Sperrung, keine Schmerzen, die er während des Trainings oder im Wettkampf zu beenden fühlt sich bekannt. Er ist in der Lage, geistig zu sammeln zusätzliche Energie, um zu beenden.
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Üben, üben , schlafen , dann üben einige mehr. Ein normaler Tag für Phelps ist ein schweres Training ab 06.00 Uhr für ein paar Stunden und dann wieder zurück in den Pool wieder in den Nachmittag oder frühen Abend. Er tut selten trockene Land Training, wie Laufen ; er seine Ausbildung konzentriert sich mehr in den Pool tun härter Sets.
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Rasur Ihren gesamten Körper. Phelps rasiert Regel jedes Haar an seinem Körper etwa alle 6 Monate. Er behauptet, dass das macht ihn schneller in das Wasser zu gehen : " Ich rasiere mich am Tag vor dem Treffen ... so , wenn Sie im Wasser am nächsten Tag , unglaublich fühlen Sie sich , wenn Sie ein paar Tage vorher zu rasieren , dann in das zu bekommen. Wasser , werden Sie nicht das Gefühl, so gut wie Sie, wenn Sie am Tag vorher zu rasieren. "


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