Wie man beim Tauchen Gewicht reduziert

Die meisten von uns beginnen ihre Tauchkarriere mit viel zu viel Gewicht, weil wir uns unter Wasser noch nicht wohl genug fühlen, um uns zu entspannen. Je nervöser wir sind, desto schwieriger ist der Abstieg, Also fügen wir mehr Gewicht hinzu. Wenn wir erfahrener werden, wir können mehr Blei abwerfen und trotzdem erfolgreich absteigen. Weil es Zeit und besondere Übung braucht, um diese Pfunde zu verlieren, Viele Taucher bleiben bei dem, womit sie angefangen haben, aber Übergewicht bringt einige Probleme mit sich. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie beim Tauchen Gewicht reduzieren und einige dieser Probleme beseitigen können.

Was ist falsch daran, übergewichtig zu sein?

Mehrere Probleme können auftreten, wenn Sie zu viel Gewicht tragen, einschließlich:

• Sie verbrauchen zu viel Luft. Wenn Sie schwer sind, müssen Sie mehr Energie für den Antrieb aufwenden, was Sie wiederum in Bezug auf den Luftverbrauch kostet.

• Es kann sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, einen Notaufstieg zu machen. Wenn Sie einen schwimmenden Notaufstieg machen müssen, das fällt dir vielleicht schwer, oder sogar unmöglich, wenn Sie stark übergewichtig sind. Ich habe dies bei zahlreichen Tauchschülern während der Notfallschwimmaufstiegsübung erlebt. Sie könnten Ihr Gewicht senken, wenn dies passiert, aber das führt zu einem anderen problem...

• Sie riskieren einen unkontrollierten Aufstieg. Wenn Sie Ihre Gewichte verlieren, oder sie fallen aus Versehen ab, Sie können viel schneller auf die Oberfläche schießen, als Sie sollten, und Sie können Schwierigkeiten haben, die Kontrolle über Ihren Aufstieg wiederzuerlangen, bevor es zu spät ist.

Wie nimmt man ab?

Das erste, was Sie erkennen sollten, ist, dass Sie, wenn Sie nicht speziell daran gearbeitet haben, Gewicht zu verlieren, du tauchst wahrscheinlich schwer. Der beste Weg, um beim Tauchen Gewicht zu reduzieren, sind Tariertests. Bei mehreren aufeinanderfolgenden Tauchgängen Machen Sie eine Überprüfung vor dem Tauchen. Betreten Sie das Wasser mit all Ihrer Ausrüstung und lassen Sie die Luft aus Ihrem BCD. Normal atmen, Sie sollten jetzt mit der Wasserlinie auf Augenhöhe schwimmen. Wenn du tief ausatmest, du solltest absteigen. Wenn Sie sinken, bevor Sie ausatmen, du bist zu schwer.

Sie können auch eine umgekehrte Auftriebsprüfung durchführen, wobei du mit all deiner Ausrüstung anfängst, aber keine Gewichte. Lassen Sie dann die Luft aus Ihrem BCD und versuchen Sie, durch Ausatmen zu sinken. Wenn Sie nicht können, Fügen Sie ein einzelnes Pfund hinzu und versuchen Sie es erneut. Wiederholen Sie dies, bis Sie gerade in der Lage sind, abzusteigen. Und denken Sie daran – der Zweck der Gewichtszunahme besteht darin, ermöglichen du absteigen, nicht Ursache Sie dazu.

Führen Sie einen Sicherheitsstopp-Auftriebstest durch

Während Ihres Sicherheitsstopps Sie sollten in der Lage sein, in einer Höhe von 5 m ohne Luft in Ihrem Tarierjacket zu schweben. Aufrechterhaltung der Tiefe einfach durch Ihre Atmung. Wenn Sie Luft in Ihrem Tarierjacket benötigen, um Ihre Tiefe zu erhalten, Du bist zu schwer und solltest deinen nächsten Tauchgang mit etwas weniger Gewicht beginnen.

Im Idealfall, Sie sollten jedes Mal, wenn sich Ihre Tauchbedingungen ändern, einen Tariercheck durchführen – wenn Sie neue Ausrüstung bekommen, an einem neuen Tauchplatz tauchen, oder nach einer längeren Tauchpause. Auch wenn Sie immer am gleichen Ort mit der gleichen Ausrüstung tauchen, Sie sollten dennoch regelmäßige Tariertests durchführen, um zu sehen, ob Sie beim Tauchen Gewicht reduzieren können. Wählen Sie es weiter, indem Sie jedes Mal, wenn Sie tauchen, einen Sicherheitsstopp-Auftriebstest durchführen. Üben Sie diese Methoden und Sie werden Ihren Gewichtsbedarf im Laufe der Zeit reduzieren. Dadurch werden Ihre Tauchgänge noch einfacher und angenehmer – und potenziell sicherer. auch.

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