Wie man Gewicht in Your Face verkleinern

je gefragt, wie manche Menschen , dass schön definiert Gesicht, das wie sie arbeiten, ihr Gesicht sieht aus ? Hier sind 3 einfache Schritte , um diese enge Gesicht, das Sie immer wollten ! Was Sie brauchen
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Die Art und Weise , Gewicht zu verlieren, in Ihrem Gesicht ist, um tatsächlich arbeiten Sie es aus! Sie wollen diese Übungen jeden Tag tun , um Ergebnisse zu sehen, und es ist auch bekannt, um zu verhindern, Falten! Zunächst drücken Sie Ihr Gesicht so fest wie Sie es bekommen können , und halten Sie für etwa 30 Sekunden! Angenommen, Ihr versucht, Wasser aus den Augen und den Mund zu halten!
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Nächstes öffnen Sie Ihre Augen und Mund und strecken Sie sie so weit wie möglich offen halten , dass noch 30 Sekunden! Sie können versuchen, sich vorzustellen, dass Sie von etwas oder sind vielleicht überrascht , dass Sie gerade die Hose Angst vor dir aus!
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Schließlich werden Sie Ihren Mund öffnen, aber halten Sie Ihre Lippen so fest wie Sie können , und heben Sie Ihre Augenbrauen ohne Öffnen Sie Ihre Augen so weit wie Sie können. Dies wird einige immer verwenden zu nehmen, aber es ist ein guter Weg , um Gewicht zu verlieren, in Ihrem Gesicht !


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