Wie man eine Scheibe Vorhand Do

Zwar nicht die prominentesten Schuss im Repertoire eines Tennisspieler , ist die Scheibe Vorhand eine legitime defensive Taktik, die einem gut abgerundeten Spieler sollten lernen, auszuführen. Sie werden in der Regel nur die Slice Vorhand einzusetzen als eine Rückkehr , wenn ausgestreckt auf der Flucht, oder wenn eine tiefe erschossen oder zu dienen " Staus " Sie und schränkt Ihre Möglichkeiten. Eine gemeinsame taktische Schuss in den früheren Tagen der Tennis wenn mehr Turniere wurden auf Gras gespielt - wo die Bounces sind kürzer und weniger zuverlässig - der Slice Vorhand hat , um vor Ort Pflicht durch die knallharte Spieler , moderne Ausrüstung und Prävalenz von Absteiger Hartplätze in der modernen Zeit . Was Sie
Tennis Racket -Court Ball
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1

Fassen Sie den Griff des Schlägers mit der "Eastern Vorhand " Griff oder das " Continental " Grip. Für die "Eastern Vorhand " Griff , halten den Schläger , als ob man es mit Händeschütteln , dann schließen Sie Ihre Finger wieder zu sich . Viel von der Handfläche sollte die Seite des Handgriffs berühren . Die Spitze des Daumens sollte um den Schläger locker wickeln und berühren Sie Ihre Mitte feiner.
2

Halten Sie das Gesicht des Schlägers geöffnet. Ein offenes Gesicht wird Ihre Aufnahme über das Netz statt in sie gerichtet , den Boden oder außerhalb der Grenzen zu halten. Für eine offene Schläger Gesicht , sollten die Kanten des Schlägers nach oben zeigen und ab , anstatt auf das Netz und hinter Ihnen.
3

Positionieren Sie Ihren Körper seitwärts , wenn möglich, so dass die Seite Ihre vordere Schulter steht im Netz. Dies ermöglicht es Ihnen , die richtige Bewegung für das Slice Vorhand erforderlich durchzuführen. Ihre Füße sollten ein wenig mehr als schulterbreit auseinander leicht nach vorne, mit dem linken Fuß , wenn Sie Rechtshänder sind .
4

Schaukel auf dem Ball von hohen zu niedrigen , indem Sie den Schläger , Open- konfrontiert , über dem Kopf , wenn möglich. Ideal Kopfposition nicht immer möglich ist auf der Flucht : Beachten Sie, dass die Abwärtsbewegung der Schaukel , die die Scheibe schafft
5

Schau , um die Scheibe Vorhand zu verwenden, wenn der Tennisball ist etwa Knie. Höhe und in der Nähe des Körpers. Dies ist die Zeit , wenn Sie die meisten in der Lage, eine Scheibe Vorhand ausführen.
6

erweitern Ihren Schwung nach Kontakt niedrig und in vor Ihnen. Die richtige Finish wird Ihnen helfen, einen "drop" Schuss, der knapp über dem Netz landen sollte , den Gegner auf der Flucht zu stellen, wenn sie auf der Grundlinie und späte Diagnose der Rückkehr zu spielen.
7

Beenden Sie den Slice Vorhand mit dem Schläger vor Ihnen . Je länger Ihre Erweiterung ist vor Ihnen die mehr Kontrolle finden Sie über dem Tennisball zu haben.


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