4 Tipps, um die Passgenauigkeit zu verbessern und mehr Punkte im Volleyball zu erzielen

Egal, ob Sie ein fortgeschrittener oder ein Anfänger Volleyballspieler sind, Passgenauigkeit ist immer eine Fähigkeit, an der man arbeiten muss. Passanten, die den Ball kontrollieren können, und bring es zum Setter, sind eine Bereicherung für jedes Team. Hier sind einige Volleyball-Passtipps, die in unseren Nike Volleyball Day Camps vermittelt werden!

1. Führen Sie Ihren Pass mit Ihren Daumen. Achte darauf, dass die Richtung deiner Daumen zeigt, wohin der Ball gehen soll.

2. Die Platzierung des Fußes ist der Schlüssel beim Passen.

• Beim Passieren eines Balls, der Kraft hinter sich hat, wie Aufschlag oder Schlag, Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße in Position sind. Stehen Sie still und stellen Sie Ihre Füße auf, wenn Sie vorbeikommen.
• Beim Passieren eines langsameren Balls, Sie müssen den Ball weiterhin führen, bis er Ihren Setter erreicht. Bewegen Sie Ihre Füße weiterhin in einer kontrollierten Bewegung, und gehen Sie durch Ihren Pass. In manchen Fällen, Sie müssen Ihr Gewicht von Ihrem belasteten hinteren Fuß verlagern, nach vorne, den Ball zu unterstützen und ihm zur Setterbox zu verhelfen.

3. Ihr Oberkörper muss in allen Überholsituationen gleich sein – niedrig und Plattform vorne. Lassen Sie Ihre Füße die Arbeit machen und reagieren Sie basierend auf der Geschwindigkeit des Balls, den Sie gerade passen. Behalten Sie diese Daumen zum Ziel.

4. Seien Sie niedrig und schwingen Sie nicht Ihre Arme. Der Ball hat genug Tempo hinter sich, Sie müssen es also nur umleiten, mit einem kleinen Kissen.

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