3 Tipps, um Ihren Volleyballaufschlag zu verbessern

Den Aufschlag im Volleyball zu erhalten, ist ein wesentlicher Teil des Spiels, den viele Spieler nur schwer perfektionieren können. Wenn Sie Ihre Fähigkeiten zum Empfangen von Aufschlägen verbessern möchten, Schauen Sie sich die drei folgenden Tipps von Audrey Goldsberry an, Head Volleyball Coach an der Southeastern University und Direktor des Nike Volleyball Camps an der Southeastern University

Goldsberry betont, dass eine starke Kommunikation der Schlüssel zur Verbesserung Ihres Aufschlags ist. Sie rät den Spielern, diese drei wichtigen Tipps zu befolgen, um ihren Aufschlag zu verbessern. Indem sie ihren Empfehlungen folgt, Spieler können auf dem Platz effektiver werden, mehr unterstützende Teamkollegen, und stärken ihr Selbstvertrauen im Wettkampf.

3 Tipps für den Empfang von Volleyball-Aufschlägen:

1. Bevor der Ball serviert wird, Sagen Sie sich, dass der Ball zu Ihnen kommt, damit Sie geistig und körperlich darauf vorbereitet sind, effektiv und effizient anzunehmen und zurückzukehren.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie den Ball schnell als Ihren bezeichnen, nachdem er Ihnen serviert wurde. Viele Spieler machen sich eine schlechte Angewohnheit, indem sie bis zur letzten Minute warten, um den Ball zu callen, oder den Ball überhaupt nicht callen. Dies kann zu einem Ass (Punkt für das andere Team) oder einer Kollision zwischen zwei Spielern führen, die durch Kommunikation leicht vermieden werden können.
3. Wenn der Ball zu einem anderen Spieler kommt, unterstütze sie stimmlich, indem du sie wissen lässt, dass es kommt, und unterstützen Sie sie physisch, indem Sie bereit sind, darauf zu reagieren, wohin der Ball gepasst wird.

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