Volleyball Serve Bohrmaschinen

Der Ton von einem Volleyball-Spiel ist, wie gut ein Team dienen betroffen. Es gibt ein paar andere Dinge , die Sie sich beim Üben dient konzentrieren. Sie können Druck auf den Server anwenden , erfordern Genauigkeit oder einfach nur machen es zu einem Spaß -Team Aktivität. Es gibt Übungen, die helfen, Ihr Team zu verbessern seine Portion in all diesen Aspekten wird . Serving Relay

Teilen Sie Ihr Team in zwei Linien auf der Service-Line . Wenn die Trainer -Signale , die erste Person in der Linie dient die Kugel . Wenn sie bekommt den Ball über das Netz und in Grenzen , vögelt sie den Ball und bringt es zurück auf die nächste Person in der Schlange , um den Ball zu dienen. Wenn sie fehlt , muss sie den Ball vögeln , zurück laufen und servieren Sie es erneut. Die erste Mannschaft gewinnt durch seine Linie .
Rund um die Welt /Golf

Starten Sie einen Player in die richtige Position zurück auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes vom Server. Der Server versucht, den Ball an den Spieler in dieser Position zu dienen. Die Fang Spieler versucht, den Ball zu fangen war , aber sie kann nur einen Fuß zu bewegen, um so zu tun. Wenn sie den Ball nicht fangen oder nur zu weit zu bewegen, um so zu tun, dann muss der Server erneut zu versuchen. Wenn die dienen in der rechten hinteren Position gefangen , wird die Fang in die Mitte zurück zu bewegen , schließlich nach allen sechs Positionen , oder der ganzen Welt.
Dead Fish

sogar in zwei Teams aufteilen , mit einer auf jeder Seite des Netzes. Die Spieler werden kontinuierlich dienen Volleybälle während der vorgegebenen Zeit , zwei bis drei Minuten . Wenn ein Spieler fehlt eine zu dienen, dann müssen sie auf die entgegengesetzte Seite des Netzes laufen und legte sich , oder ein toter Fisch . Sie kann bis zurück zu bekommen und wieder in ihr Team , wann immer sie mit einem Service- Ball aus dem eigenen Team zu schlagen ist . Das Team mit den meisten Spielern am Ende gewinnt links .


[Volleyball Serve Bohrmaschinen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1001017762.html ]