1 zu 1 Wing Chaser Drill

Die 1 zu 1 Wing Chaser Drill ist eine großartige Aktivität, um Geschwindigkeit in ein „Live“-Szenario zu bringen. Wie bei allen Eins-gegen-Eins-Situationen versucht diese Übung, sowohl offensive als auch defensive Spieler einer Umgebung auszusetzen, in der es keine Hilfe gibt. keine Entlastung vom Druck, punkten zu müssen, oder wenn der Verteidiger anhalten muss. Beide Spieler, die am 1 gegen 1 Wing Chaser Drill beteiligt sind, werden herausgefordert und müssen ihr offensives und defensives Bewusstsein verbessern, bis sie in der Lage sind, im Spieltempo zu spielen, ohne es zu merken.

Das Hauptmerkmal des 1 zu 1 Wing Chaser Drills ist das zusätzliche Prinzip der Geschwindigkeit. Der Drill ist ein Step-Up, wobei sich beide Spieler mit hoher Geschwindigkeit bewegen, wenn der Ball zum Spielbeginn eingepasst wird. Dies führt dazu, dass der Offensivspieler in den meisten Fällen den Ball fangen muss, sich vom Korb wegbewegt oder der Verteidiger in die Passspur rutscht. Diese Situation würde sich natürlich ändern, wenn der Offensivspieler von Natur aus schneller ist als der Verteidiger, Davon wird jedoch abgeraten und ein Trainer sollte versuchen, Spieler mit gleichmäßigem Tempo zusammenzubringen, um den maximalen Effekt aus diesem Aspekt des 1-gegen-1-Flügeljäger-Drills zu erzielen und sicherzustellen, dass die Situation erlebt wird.

Für den Verteidiger ist die Situation etwas anders, da der 1 zu 1 Wing Chaser Drill dem Verteidiger die Möglichkeit bietet, zu spielen, was zu tun ist, wenn er den offensiven Receiver verteidigt, bevor er den Ball fängt. Der Verteidiger, wenn er das Gefühl hat, den Pass zu verweigern und eine Ablenkung oder einen Stehlen zu erzielen, ist dies eine Option, die ihm zur Verfügung steht. Die andere Möglichkeit besteht darin, den Spieler einfach einzudämmen und aus dem Korb zu reiten, damit der Offensivspieler in einer möglichst schlechten Position beginnt.

Die Entscheidung, ob ein Verteidiger versuchen sollte, einen Pass abzuwehren oder zu stehlen, hängt sowohl von den Fähigkeiten des Spielers als auch von der Philosophie des Trainers in dieser Situation ab. Eingebaut innerhalb des 1 zu 1 Wing Chaser Drills ist jedoch die perfekte Trainingssituation, unter der ein Spieler mit der Entwicklung beginnen kann. Üben und verfeinern Sie diese Fähigkeit, um dies mit einem höheren Maß an Konsistenz und Genauigkeit zu lesen.

1 auf 1 Wing Chaser Bohrdiagramm 1

Die 1 zu 1 Wing Chaser Drill beginnt damit, dass sich beide Spieler an der Foullinie befinden. Der Offensivspieler ist auf dem starken seitlichen Ellbogen, mit der defensiven Spielerposition auf der Splitlinie.

Zwei Kegel sind vor jedem Spieler auf der Grundlinie positioniert.

Die beiden Spieler auf Befehl des Trainers müssen um die Hütchen auf der Grundlinie herum sprinten und in die Flügelposition (Foul Line verlängert) hinauslaufen.

Der Trainer, der die Führung liefert, wird von Eins (1) gut ausgeführt und leitet einen Pass zum Offensivspieler ein.

Von dem Moment an, in dem die Spieler von der Foullinie beginnen, Der 1-gegen-1-Wing-Chaser-Drill ist live und eine Eins-zu-Eins-Situation, die nur endet, wenn entweder der offensive Spieler ein Tor erzielt oder der Verteidiger den Ballbesitz sichert.

Schwerpunkte

• Die Übung muss im Spieltempo ausgeführt werden
• Die Abwehr sollte ermutigt werden, den Pass von Zeit zu Zeit zumindest abzuwehren

Variation

Sobald sich der offensive Spieler mit der Bewegung des 1-gegen-1-Wing-Chaser-Drills vertraut gemacht hat, besteht eine weitere Möglichkeit, den offensiven Spieler herauszufordern, darin, die Anzahl der Dribblings zu begrenzen, mit denen er punkten kann. Dadurch wird die Führung für den Ball noch bedeutsamer, da der Spieler nicht weit vom gewünschten Receiver-Punkt in der Nähe der Dreipunktlinie wegführen kann.

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