Eckflügel-Abbau von Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane-Tal, Washington

Alle Spieler müssen in der Lage sein, effektiv zu schließen, und alle Trainer sollten die Schließung zu einem täglichen Schwerpunkt machen. Hier ist eine Übung, um mit Ihren Übungen zu beginnen.

1 und 2 starten nebeneinander unter dem Korb in einer „Pistolen“-Haltung mit Blick nach außen zum Halbfeld.

DIAGRAMM 1: Die Übung beginnt damit, dass sich jeder Spieler zu einem Kegel auf der Grundlinie schließt. Die Verteidiger schließen sich in Help-and-Recovery bis zu dem Punkt, an dem sich beide Füße innerhalb der Bahn befinden. Der Schwerpunkt liegt auf Sprinten, abgehackte Schritte und hohe Hände, gefolgt von einer schnellen Erholung zurück zu einer Pistolenhaltung.

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DIAGRAMM 2: An diesem Punkt, beide Spieler schließen sich wieder einem anderen Kegel an, der am Flügel auf ihrer Seite des Spielfelds platziert ist. Anstatt sich zu erholen, um zu helfen, wie bei der ersten Schließung, beide Spieler arbeiten daran, einen imaginären Dribbler zu einem dritten Kegel in der Nähe des Mittelkreises zu führen. ähnlich dem Guard The Yard Bohrer.

Beide Spieler wechseln die Seiten des Bodens, sprinten Sie die Seitenlinie hinunter und zurück in die gegenüberliegende Linie, von der aus sie gestartet sind. Eine andere Gruppe von Spielern kann die gleiche Übung am anderen Ende des Platzes durchführen.

Diese Übung kann als Einzelspieler-Übung durchgeführt werden. so dass der zweite Abschluss zu einem Kegel am gegenüberliegenden Flügel ist.

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