Eigenschaften von Mental Strength

Sporttrainer und Sport Analysten sprechen oft über die mentale Stärke eines Athleten , wenn der Athlet Widrigkeiten zu überwinden , um zu triumphieren . In Virginia Polytechnic Institute und der State University berichten , John Wayne Creasy Jr. definiert mentale Stärke als " mit der natürlichen oder entwickelt psychologischen Vorteil , dass Sie in der Regel besser zurecht als Ihre Gegner ermöglicht . " Diese mentale Stärke hilft ihnen, durch den Schmerz zu kämpfen und halten Sie den Kopf bis in das Gesicht der Niederlage. Mental Strength Layers

Mentale Stärke ist die Fähigkeit des Geistes , um Ihren Körper nach vorne in Angesicht von Widrigkeiten zu schieben. Es ist die Fähigkeit , sich zu sagen , um den Kurs zu bleiben und folgen Sie durch , auch wenn Sie aufgeben möchten, oder wie es scheint alle Hoffnung verloren . In dem Buch "Mind Performance- Hacks , " Ron Hale -Evans schreibt: " Mentale Stärke ist die Fähigkeit, ein Problem anzugreifen, ist geistige Flexibilität die Möglichkeit , Ihre Meinung zu strecken, um alle Aspekte des Problems zu sehen, und geistige Ausdauer ist die Fähigkeit, halten bei einem Problem, bis Sie es zu lösen. "
Vertrauen und Selbstwertgefühl

Athleten bekommen Kraft aus ihr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten und die Fähigkeiten ihrer Teamkollegen. Ein Teil des Gewinn ist zu glauben, dass Sie gewinnen können. Dieser Glaube ist in Ihrem Glauben an Ihre einzigartigen Qualitäten stecken , um Ihre Gegner zu überwinden. In dem Buch " Mentale Stärke ", Michael Sheard schreibt: " Sportliche Leistung hat mit Trainern , die sich eine Psychologie des Gewinnens durch die Konzentration auf die Stärken ihres Teams gebaut gutgeschrieben worden , während Versagen ist zum Teil auf die Annahme der Mentalität der Niederlage. "
Lust und Antrieb

Desire ist eine Motivation , die die mental stark antreibt, um erfolgreich zu sein. Sportler leben von dem Wunsch, im Spiel sein . Ärzte geben Sie nicht auf die Patienten , weil sie das Laufwerk , dass insbesondere Patienten nicht nur heilen, aber ein Vermächtnis in der Welt der Medizin von der Heilung von Krankheiten , die andere Ärzte nicht heilen könnte . Wunsch und fahren treiben den mental stark .
Entschlossenheit und Willenskraft

Bestimmung ist das Merkmal der mentalen Stärke , die Menschen zu einem Sturz zu nehmen , aufstehen, sich den Staub und ermöglicht in Bewegung bleiben. Ohne Willenskraft und Entschlossenheit , wäre ein Läufer, der über einen rasen Reisen ein Rennen nicht beenden . John Wayne Creasy schreibt, dass Athleten mit mentaler Stärke werden " schieben die Grenzen der physischen und emotionalen Schmerz , unter Beibehaltung Technik und Aufwand unter Bedrängnis ( im Training und Wettkampf )".
Fokus

Externer Druck kann eine Person von der Bearbeitung von Aufgaben . Daher ist der Druck ein wesentliches Merkmal der mentalen Stärke . Fokus hält Sportler auf Höchstleistung , auch wenn ihre Teamkollegen mit einem miesen Tag. Persönliche Fragen können die Arbeitsleistung eines Corporate Executive auswirken , es sei denn, er kann den Fokus und separate Leben zu Hause von der Arbeit Leben geblieben.


[Eigenschaften von Mental Strength: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Andere-Coaching/1001019334.html ]