Video:Eine Übung zur Steigerung der Schulterkraft

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In diesem Video zeigen wir dir, wie du die Schulterkraft steigerst und damit die Körperhaltung und Laufeffizienz verbessern kannst. Die Skapulierwandrutsche ist überall leicht zu machen (natürlich dort, wo es eine Wand gibt!) und kann effektiv zu jeder Kräftigungsroutine hinzugefügt werden.

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