Video:Eine Übung zur Verbesserung der Schultergesundheit und -funktion

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Diese Woche zeigen wir Ihnen das stehende einarmige Kabelrudern, eine Übung, die zur Verbesserung der Schultergesundheit und -funktion beiträgt. Dies ist eine großartige Übung für Sportler, die aufgrund einer alten Verletzung oder einer früheren Erkrankung ihre Körperhaltung verbessern müssen oder eine schlechte Armhaltung haben.

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VERBINDUNG:Schulterübungen für ein stärkeres Schwimmen

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