3 Kraftübungen im Wasser, die Sie in der frühen Saison durchführen sollten

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Heute stellt uns die fünfmalige Weltmeisterin Lesley Paterson drei einzigartige Übungen vor, die Sie im Pool ausführen können, um Ihnen zu helfen, bei Ihrem ersten Rennen der Saison ein stärkerer Schwimmer und insgesamt ein Triathlet zu sein. Sie werden sich vielleicht ein bisschen albern fühlen, wenn Sie ein paar dieser Übungen machen – aber der Lohn wird sich absolut lohnen.

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