Defense Fußball-Training

Die Verteidiger auf einer Fußballmannschaft in der Nähe Ziel ihres Teams positioniert , im hinteren Drittel der Seite ihrer Mannschaft . Es können zwei, drei oder vier Verteidiger , je nach dem Trainer die gewählte Position Layout. Die häufigste Verteilung ist vier Verteidiger - eine Kehrmaschine , ein Anschlag , eine rechte und eine linke Verteidiger Verteidiger . Feld -Layout

Es gibt 11 Spieler pro Team auf dem Feld während eines Fußballspiels . Während der Torwart ist immer im Tor , Trainer spielen oft mit ihrer Formation auf dem Feld , die Wahl von vier Layouts , zwei, vier ( vier Täter , zwei Mittelfeldspieler und vier Verteidiger ) oder Drei- drei, vier ( drei Täter , drei Mittelfeldspielern und vier Verteidiger ) . Die Trainer -Formation hängt oft von den Stärken der Spieler und auf die Stärken der gegnerischen Mannschaft .
Positionen

Die Kehrmaschine spielt am weitesten zurück , und ist der letzte Verteidigungslinie vor dem Torwart. Die Kehrmaschine ist für den Diebstahl der Ball aus der Angriff nach vorne , die Blockierung der Schuss, und strategisch platzieren sich in den Überholspuren verantwortlich. Die rechten und linken Verteidiger sind auch verantwortlich für das Ansehen und die Bewachung Passwege und zur Verhinderung von gefährlichen Ball - Kreuze , die man einstellen kann angreifenden Stürmer für Schüsse auf das Tor. Der Anschlag spielt am weitesten vorn, direkt hinter dem Mittelfeld, und ist oft ein Marktführer auf dem Feld. Der Anschlag und Kehrmaschine beide zentralen Blick auf die Bildung der gegnerischen Mannschaft , und können oft gehört werden schreiend aus Richtung Teamkollegen, laut der Webseite Soccer Training Guide.
Defender Tipps

Laut der Website Fußball-Training Infos, Tipps für gute Verteidigung sind: Beibehaltung der gegnerischen Spieler vor Ihnen , stand der Spieler und nicht das Tauchen in ; Biegen Sie Ihre Knie , bleiben auf den Zehen , mit Geduld und wartet auf einen Fehler gemacht werden , hören Teamkollegen ; . und spielt mit Intensität
Bohrer

Es gibt viele Fußball-Bohrer , die auf den Aufbau guter Verteidigung Fähigkeiten zu konzentrieren . Viele wirksame Bohrer beinhalten simulierten Spielsituationen mit mehr Angreifer als Verteidiger . In diesen Bohrer Verteidiger müssen zusammenarbeiten, um Passwege abzuschneiden , da sie zahlenmäßig unterlegen sind . Während dieser Bohrer, sollte Trainer zu kritisieren , wie sich die Spieler bewegen , ob sie bleiben auf ihren Zehen , wenn sie geduldig sind , und wenn sie gut kommunizieren . Üben allgemeinen Ball - Handling Fähigkeiten wird der Spieler in jeder Lage zu helfen. Praxis- Jonglage mit einem Kreis von Teamkollegen wird helfen, die Kommunikation während es Ball Geschick baut . Unterwegs Bohrer sind auch hilfreich , da viele Verteidiger sind mit hochfliegenden Crossover geht konfrontiert. Fussball Training Guide schlägt die Einrichtung eines Volleyball-Netz mit den Spielern auf beiden Seiten Position der Ball miteinander über das Netz. Dieser Bohrer lehrt Timing und Genauigkeit.
Anlage

Anlage ist eine wichtige Komponente von jeder Position auf dem Fußballfeld . Schnelle Beinarbeit und Ausdauer sind von entscheidender Bedeutung für die Verteidiger , die gebeten werden , um Position schnell in regelmäßigen Abständen ändern , sprinten , und jagen Straftäter , die an ihnen vorbei gleiten. Zeitgesteuerte Bohrer mit Dribbling durch Kegel mit Geschwindigkeit zu helfen. Drehen dieses Dribbling Bohrer in einem Staffellauf mit kleinen Teams können mit Anlage auch helfen. Jeder Fußball-Praxis sollte beinhalten Sprinten und Laufen, laut der Webseite Elite Soccer Anlage.


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