Besitz unter Druck

Die folgende Trainingseinheit stammt von der 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Dick Bate.

Dick Bate ist technischer Berater der FIFA und der Asiatischen Fußballkonföderation und ehemaliger FA Elite-Trainermanager. Vollständige Bio


Spieler dazu zu bringen, den Ballbesitz unter defensivem Druck zu halten, ist eine wichtige Fußballfertigkeit. Wenn Ihr Team den Fußball hat, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein Tor erzielen, und das andere Team kann ohne ihn unmöglich ein Tor erzielen. Hier sind drei Übungen von Dick Bate, die Ihrem Team helfen, seine Fähigkeit zu verbessern, unter Druck den Ballbesitz zu halten.

Zwei Gruppen zu je 3 Spielern.

Eine Gruppe passt und behält den Ballbesitz, während sie von einem Spieler der gegnerischen Mannschaften unter Druck gesetzt wird.

Nach ca. 10 Sekunden wird der verteidigende Spieler durch einen Mitspieler ersetzt, der die Verteidigungsverantwortung übernimmt.

Kann auch zwei 4er-Teams einsetzen und 4 gegen 2 spielen, wobei die anderen 2 Verteidiger ruhen.


Ein Spiel mit 4 gegen 2 oder 5 gegen 3 Spielern innerhalb des Quadrats.

Eine Gruppe von 4 Spielern, die Passtechniken und Geschicklichkeit außerhalb des Quadrats entwickeln.

Die Außengruppe versucht so oft wie möglich zu ihrem Spieler innerhalb des Feldes zu passen, indem die Spieler das 4 gegen 2 / 5 gegen 3 Spiel spielen.


Ein Spiel von 6 gegen 6 einschließlich der Torhüter.

Jedes Team spielt mit einem "Sweeper" / freien Verteidiger, während die anderen als Angreifer gegen Man-Marking-Gegner spielen.

Der "Sweeper"-Player kann alle 3-5 Minuten gewechselt werden.

Das Bestehen und Empfangen von Fähigkeiten, wenn sie von Menschenhand gekennzeichnet sind, wird mit dieser Übung herausgefordert.


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