Fun Volleyball Drills

Volleyball nutzt Fähigkeiten wie vorbei , Einstellung und trifft in Kombination mit Beinarbeit, Anlage und Teamarbeit Teamleistung zu maximieren. Während die grundlegenden Fähigkeiten Praktiken wie vorbei hin und her wichtig sind, integrieren Team Übungen, die Spielsituationen zu simulieren, so dass die Spieler auf die Kommunikation und während eines Spiels zusammen arbeiten zu gewöhnen. Team- Pfeffer

Dieser Bohrer verwendet sechs Personen und nur auf einer Seite des Netzes. Es gibt drei Verteidiger in der hinteren Reihe , ein Setter in der Mitte der ersten Reihe und zwei Jungs an den Außenseiten der ersten Reihe. Der Setter beginnt der Bohrer durch Setzen der Ball zu einem der Jungs , die dann trifft oder Tipps den Ball zu einem der drei hinteren Reihe Verteidiger . Die Verteidiger dann den Ball in den Setter , der einer der Jungs setzt . Der Bohrer hilft Verteidiger verschieben entsprechend je nachdem, wo der Ball gesetzt und auf einen guten Pass zum Setter konzentrieren.
Servieren das schwache Glied

Richten Sie Team dienen erhalten Bildung und haben alle anderen Spieler richten Sie auf der anderen Seite des Netzes zu dienen. Jeder Server versucht, auf den gleichen Spieler , je nachdem, welche am schwächsten in dieser Drehung zu dienen. Für Spieler, die gut im Ziel ihre dienen sollen, müssen sie versuchen, auf die spezifische Schwäche der Empfänger zu konzentrieren. Zum Beispiel haben sie einen Schwimmer oder Top-Spin dienen , wenn eine solche geben die Empfänger- Problemen dienen. Dieser Bohrer hilft Ihrem Team zu verbessern und seine Portion Weitergabe Fähigkeiten . Es ist auch gut für Rückkehrer , die immer gehänselt , weil ein anderes dienen wird , auf sie , egal was kommt, so dass sie zu bleiben , einen guten Pass jedes Mal konzentriert haben .
Simulierte Schlagen

Sechs Spieler sind auf dem Platz , wie sie in der Mitte von einem Punkt. Der Trainer steht auf der anderen Seite des Hofes und Hits schlagen den Ball über das Netz. Die Spieler müssen einen guten Pass zum Setter , der setzt dann einer der Angreifer . Alle Spieler müssen ihre defensiven Positionen beginnen, so dass Jungs sollten im Netz zu sein , als ob sie im Begriff waren, zu blockieren und die Setter muss in seiner defensiven Position sein. Alle Spieler müssen gute Beinarbeit zu verwenden, um den Übergang aus dem Netz , so dass sie bereit sind, zu schlagen, wenn der Ball zu ihnen gesetzt sind . Nach jedem Spiel, oder eine bestimmte Anzahl von Spielen, die Spieler rotieren Positionen .


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