Wussten Sie von diesen magischen Vorteilen des Cricket-Spielens?

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Nach dem Fußball, Cricket ist die zweitbeliebteste Sportart der Welt. In asiatischen Ländern, besonders, das Spiel gilt als eine Religion.

In Indien, Schläger und Ball sind fast ein Symbol für unser grünes Land. Seit Indien 1983 seinen ersten Weltmeistertitel gewann, die Begeisterung für das Spiel nahm nur zu.

Indien ist derzeit eines der besten und wettbewerbsfähigsten Teams im globalen Cricket, und jeden Morgen, Tausende von Kindern strömen in den nächsten Cricketclub mit einer Hoffnung – der von der nächste Sachin Tendulkar . werden .

Das Spielen des Spiels hat verschiedene Vorteile, sowohl physisch als auch sozial. Schauen wir uns einige an –

• Stärkt die Muskeln

Bowling, Pförtner, den Ball schlagen, Anhalten von Läufen oder Fangen, das alles erfordert körperliche Bewegung, was wiederum die Muskulatur stärkt.

Eine Stunde Cricketspielen wird Ihrem Körper eine bessere Form geben als eine Stunde im Fitnessstudio.

Cricket als Ganzes erfordert grobmotorische Fähigkeiten, die Ihren Körper straffen.

• Verbessert deine Konzentrationsfähigkeit

Beim Bowlen in die richtige Richtung, oder schlagen, der Fokus ist der Schlüssel. Die Hand-Augen-Koordination erfordert eine gute Konzentration, was dir wiederum auch abseits des Feldes in vielerlei Hinsicht hilft.

Auch das periphere Sehen wird durch die Hand-Auge-Koordination verbessert. was jede Sekunde des Spiels wichtig ist.

Kinder, die Cricket spielen, profitieren am meisten von Konzentration, es hilft ihnen auch im Studium.

• Hilft Ihnen, Kontakte zu knüpfen

Cricket ist ein Mannschaftssport, wobei 11 Spieler ein Team repräsentieren.

Das gemeinsame Üben und Spielen hilft, Kontakte zu knüpfen und zu lernen, zusammenzuarbeiten.

Wieder, das ist besonders hilfreich für Schulkinder . Sie lernen, mit einem Verlust umzugehen.

• Verbessert Ihr Selbstvertrauen

Captaining beinhaltet das Treffen wichtiger Entscheidungen in Bezug auf das Spiel und die Sicherstellung, dass alle anderen 10 Mitglieder die Regeln und Vorschriften des Spiels befolgen.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, Ihr Team zu führen, dein Vertrauen steigt.

Cricket ist eine der besten Möglichkeiten, Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Tauchen, um einen Fang zu machen oder den Ball für einen Run-Out zum Wicket zu werfen, alles erfordert, dass Sie das Gleichgewicht halten. Es verbessert auch Ihre Flexibilität. Ein Fangen in der Nähe des Begrenzungsseils ist der beste Weg, um zu testen, wie gut Sie sich ausbalancieren können.

• Hilft Ihrem Herz-Kreislauf-System

Laufen und Fielding ist eine gute Übung, um die Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems zu erhalten. Das Herz pumpt mehr Blut, wenn Sie auf dem Feld laufen. Es verbessert auch die Funktion Ihrer Lunge.

• Kontrolliert das Körpergewicht

Cricket spielen, d.h. Laufen und Fielding hilft auch, Ihr Körpergewicht zu kontrollieren. Körperfett wird verbrannt, was Ihnen im Gegenzug einen fitten und schlanken Körper verleiht.

CA, Eine Stunde Schlagen oder Bowlen verbrennt etwa 300 Kalorien.

Cricket verbessert auch deine Flexibilität , was wiederum das Verletzungsrisiko verringert.

• Bessere Akzeptanz der Realität

Eines der schwierigsten Dinge im Leben ist es, die Realität zu akzeptieren, wenn die Dinge nicht so laufen, wie es dir gefällt. Ein Cricket-Match zu verlieren, oder in irgendeiner Sportart zu verlieren, hilft Ihnen, die Realität besser und schneller zu akzeptieren.

Kricket, daher, ist nicht nur ein Spot, der auf die 22 Yards beschränkt ist, aber in vielerlei Hinsicht es ist eine Lebensweise und ein gesundes Leben .

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten unseres Unternehmens wider. Partner und andere Organisationen. Obwohl alle in unserem Blog bereitgestellten Informationen nach unserem besten Wissen wir garantieren nicht die wahrheit, Zuverlässigkeit oder Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen. Alle Ratschläge oder Meinungen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als Alternative zu einer professionellen Beratung ausgelegt werden.

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