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Martial ArtsWarum Weight Lifter Setzen Öl auf Ihre Körper
In einer modernen Bodybuilding Wettbewerb jeder Bodybuilder muss sich selbst (oder sich selbst ), um einer Jury zeigen , markante mehrere Posen zu zeigen, Muskulatur. Punkte werden für die Muskelentwicklung , Ton der Gewebe und die allgemeine Gesundheit der Haut ausgezeichnet. Um ihre Muskeln am besten zeigen , Kandidaten rasieren ihre Körperhaare und Öl großzügig auf ihre Körper anzuwenden. Das Öl hat die Wirkung einer Erhöhung der Muskeldefinition und Zugabe eines gesunden Glanz auf der Haut. Die Öle werden in der Regel von Flachs -, Soja- oder Mutter -Derivaten zusammengesetzt und viele verschiedene Marken stehen zur Verfügung.
Geschichte
Body-Building beinhaltet intensive Zeiträume des Krafttrainings , zu erhöhen dramatisch Muskeln. Dies wird als Muskelhypertrophie . Moderne Bodybuilding ist in der Regel vereinbart, im späten 19. Jahrhundert mit Eugen Sandow , der die erste Bodybuilding -Magazin, "Physical Culture" veröffentlicht wurde, und abgerechnet sich als der stärkste Mann der Welt begonnen haben. Vor Sandow hatte Zirkus Machthaber oft brutal, Übergewicht Zahlen , aber das verändert.
Die " schönen Körper "
Der ideale Anfang Krafttraining und Bodybuilding war, dass der antiken griechischen und römischen Statuen : eine symmetrische , dicht muskulöse Figur. 1891 Eugen Sandow organisierte die erste Bodybuilding -Wettbewerb, die er als "Die Große Show. " Studierende der Sandow aus der ganzen Welt erschienen zu zeigen, ihre Körper . Body-Building hat weiterhin beliebt zu sein , da dann , mit vielen berühmten Persönlichkeiten wie Steve Reeves und Arnold Schwarzenegger.
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