Wie Laufzeit berechnen Für Marathons

Wenn Sie trainieren für einen Marathon , dann möchten Sie vielleicht Ihre voraussichtliche Laufzeit zu berechnen. Um dies zu tun , müssen Sie wissen, dass die Geschwindigkeit gleich Abstand geteilt durch Zeit . Anschließend können Sie diese Formel , um die Zeit es braucht, um diese Distanz zu reisen, wenn Sie das Tempo erwarten Sie während des Marathons zu halten wissen, zu berechnen. Um diese Berechnung zu tun , müssen Sie wissen, ein Marathon ist 26,21875 Meilen . Was Sie brauchen
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Run mehrmals und herauszufinden, wie schnell Sie laufen im Durchschnitt . Um dies zu tun , müssen Sie die Strecke, die Sie durch die Zeit, die Sie , um sie auszuführen lief teilen. Nach mehreren Durchläufen , fügen zusammen alle Geschwindigkeiten und teilen Sie das Ergebnis durch die Anzahl der Durchläufe . Beispielsweise an, die Durchschnittsgeschwindigkeit ist 3 Meilen in der Stunde.
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die Geschwindigkeit in der Formel vorherigen Test verwendet, um nach der Zeit zu lösen ändern . Also, gleich Zeit zurückgelegte Strecke geteilt durch die durchschnittliche Geschwindigkeit .
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Sub in die Formel lösen Ihre Werte und für die Zeit. Im Beispiel 26,21875 Meilen geteilt durch 3 Meilen pro Stunde entspricht einer Zeit von 8,74 Stunden.


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