Wie um die Karte aus einem Run

Wenn es um Erholung geht , ist es nicht viel einfacher , als nur Schritt außerhalb für einen Lauf . Allerdings Kartierung eine Route im Voraus bestätigt die Strecke, die Sie reisen werden , und kann den Lauf , um Ihr Fitness-Niveau anpassen. Sie können einen Lauf, der Sie durch die verschiedenen malerischen Wege oder interessante Standorte nimmt zu planen. Aus Zuordnen eines Lauf dauert nur ein wenig Vorbereitungszeit , bevor Sie trainieren. Was Sie
Lokale Plan Benötigen
Weitere Anweisungen
Kartierung der Strecke
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Plot aus dem Lauf , egal ob Sie gehen, um durch Ihre Nachbarschaft laufen anzeigen oder eine landschaftlich reizvollen Gegend in der Nähe , die Sie zu fahren.
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Finden Sie eine Karte des Standorts oder Ausdruck aus dem Internet. Viele Websites , darunter Google Maps und MapQuest, bieten diesen Service an .
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eine Route, die Ihre Laufparameter erfüllt Trace . Bleiben Sie auf Straßen oder Wegen . Halten Sie den Abstand in der Nähe zu dem, was Sie in der Lage zu handhaben sind . Wenn Sie glauben, der Weg zu weit geht , zu beseitigen keine zusätzliche Beine auf dem Weg vor dem Erreichen des Endpunkts
Bestimmung der Entfernung - . Google Maps
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Melden Sie sich an GoogleMaps.com .
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Klicken Sie auf den Link " Route " auf der linken Seite der Homepage. Oberhalb der Eingabefelder , klicken Sie auf das kleine Bild von der Person zu Fuß , um die Strecke zu Fuß zu bekommen.
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Geben Sie die Startadresse des Laufs sowohl in der "B" Eingabefelder " A" und . Klicken Sie auf die Schaltfläche " Route berechnen" und eine Karte mit einem grünen "B" sichtbar erscheinen .
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rund um die Karte Ziehen Sie das "B". Eine markierte Route wird angezeigt, und die zurückgelegte Strecke in der linken Spalte aufgelistet werden
Bestimmung der Entfernung - . RunningMap.com
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Melden Sie sich an RunningMap . com.
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Geben Sie die Startadresse für Ihren Lauf in der oberen linken Feld und klicken Sie auf " Go". Eine Karte der Umgebung wird angezeigt.
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Klicken Sie auf die Karte, um Ihren Ausgangspunkt. Bewegen Sie die Maus auf einen Punkt entlang Ihrer geplanten Strecke und klicken Sie auf . Ein weiterer Punkt erscheint und Ihre Laufleistung wird in der linken oberen überein.
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Weiterklicken, wie Sie entlang gewünschte Strecke zu bewegen. Sie können die Punkte ziehen, um auf der Straße zu bleiben oder verschieben Sie sie überall, um Wege oder Pfade , die nicht auf anderen Karten sein können, bedeuten .


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