Wie man eine Meile in einem Gymnasium Start

Ausführen Runden in einem Fitnessstudio ist eine tolle Alternative , wenn das Wetter schlecht ist oder wenn Sie ein Läufer, der Anfang , wenn im Gelände draußen laufen Kämpfe sind . Ein Fitness-Studio bietet Ihnen eine perfekte Gelegenheit, um Ihren Körper für schwieriger Landschaften zu trainieren und etwas über Neben läuft draußen zu vermeiden. Fitness-Studios sind in verschiedenen Größen , so dass die Bestimmung, wie viele Runden Sie ausführen , eine Meile zu erreichen müssen, ist kritisch. Anleitung
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fest, ob Sie auf einem High-School- oder BerufsstandPlatz sind . Beide High- School-und College Plätze sind High-School- Größe . Hochschulplätzesind 84 Meter lang und 50 Meter breit. Professionelle Plätze sind 10 Meter länger.
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Verwenden Sie die Formel (2 x Länge) + ( 2 x Breite ) = N und dann 5280 /N , um herauszufinden, wie viele Runden Sie ausführen müssen, um insgesamt eine Meile.
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Führen Sie die Anzahl der Runden, die Sie aus der Gleichung , indem Sie die Amtsleitungen des Gerichts erhalten . So würde beispielsweise ein HochschulzügigeFitnessraum erforderlich, dass Sie 20 Runden laufen zu 1 Meile entsprechen.


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