Laufen und Selbstvertrauen - Machen Sie Ihre zukünftigen Gewinne grenzenlos!

Jeder Athlet hat etwas Einzigartiges darin, wie er trainiert oder wie er um den Erfolg kämpft. Die Direktorin für Cross Country und Leichtathletik des College of Brockport, Danielle Novara, gab uns einen Insider-Bericht darüber, was zu ihrem Erfolg als Läuferin beigetragen hat, und das möchten wir mit Ihnen teilen.

„Ein Hauptschlüssel besteht darin, Ihr Vertrauen zu finden, “, sagt Novara. Sie erinnert sich und ihre Athleten ständig daran, worin sie GUT sind. mehr als ihr Versagen. Während es leicht ist, Fehler oder Ausfälle zu bemerken, ist es wichtig, schnell weiterzumachen. „Wenn Sie sich daran erinnern, was Sie erreichen können, fühlen wir uns am stärksten und Ihre zukünftigen Gewinne sind grenzenlos. “, sagt Novara.

Novaras beliebtestes Rennen ist das 1500. Bevor sie läuft, ist sie gerne "in ihrem eigenen Kopf ein Biest". Nehmen Sie an jedem Rennen mit der Einstellung eines Siegers teil, und investieren Sie die Arbeit, um es zu sichern!

Weitere Lauftipps von Coach Novara findest du hier in ihrem Camp.

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