Wie Sie Ihre Schrittzähler Berechnen

Schrittzähler zählen die Anzahl der Schritte, die wir ergreifen , je nach Körperbewegungen. Einige Schrittzähler können Sie die Schrittlänge für eine einfachere Berechnung eingeben. Andere Modelle berechnen Kalorien als gut, aber man sollte nicht auf deren Richtigkeit verlassen. Ein häufiges Missverständnis , wenn Sie einen Schrittzähler ist , dass man nur das Paket öffnen , schließen Sie es und gehen . Schrittzähler erfordern Anpassungen und Wissen, wie man für die Ferne oder die richtige Anzahl von Schritten berechnen. Was Sie
Maßband Brauchen
verfolgen
Wanderweg
Farbige Kreide
Schrittzähler
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Messen Sie die Spur oder Wanderwege. Markieren Sie den Abstand von Anfang bis Ende. Dies macht die Berechnung der Schrittlänge genauer.
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Machen Sie einen Schritt . Messen Sie die Schrittlänge , indem der Abstand zwischen den Zehen des Fußes zurück an den Zehen des vorderen Fußes . Das dauert ein paar Versuche , um eine genaue Messung zu erhalten. Wie Sie einen Schritt machen , markieren Sie den Bereich vor der Zehe der hinteren Fuß mit der Kreide. Markieren Sie den Bereich vor den Zehen des vorderen Fußes .
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Nehmen Sie sich 10 Schritte auf dem gemessenen Abstand . Die Gesamtschrittabstandgleich der Zeichen vor dem ersten Schritt auf die Zehen , um die Marke vor dem 10. Schritt die Zehen . Teilen Sie den Abstand von 10 . Dieser berechnet in der durchschnittlichen Schrittlänge . Es wird für jede Person variieren. Nehmen Sie die durchschnittliche Schrittlänge und geben Sie in der Schrittzähler, Messung der Distanz ging .
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Wenn der Schrittzähler nicht über diese Option haben , berechnen Sie durch das Tragen der Schrittzähler für eine Messstrecke auf der Strecke oder zu Fuß Weg . Tragen Sie es für ein Viertel - Meile oder halbe Meile . Multiplizieren Sie die Anzahl der Schritte, die beiden vier für eine Viertel-Meile oder zwei für eine halbe Meile . Zum Beispiel, wenn Sie zu Fuß 400 Schritte für eine Viertel-Meile , vermehren sich durch vier , um die Gesamtzahl auf 1.600 Schritte zu bringen. Dies gibt Ihnen die ungefähre Anzahl der Schritte pro Meile genommen , so dass Sie mit dem Schrittzähler eine ungefähre Entfernung ging zu berechnen.


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