Entscheidung, ob du Yoga-Kurse in einem Fitnessstudio oder einem Studio belegen möchtest

Ob Yoga-Kurse besser im Fitnessstudio oder in einem spezialisierten Yoga-Studio sind, ist schwer zu sagen. Die Antwort ist für jeden anders, denn es hängt davon ab, was Sie in Ihrer Yoga-Erfahrung priorisieren.

Überlegungen bei der Entscheidung für Yoga-Kurse in einem Fitnessstudio oder Studio

Wenn die Erschwinglichkeit im Vordergrund steht, ein Fitnessstudio kommt wahrscheinlich an die Spitze. Aber wenn dir Gemeinschaft oder Spiritualität am wichtigsten sind, Vielleicht bevorzugen Sie ein Studio-Erlebnis. So stapeln sich die beiden Optionen normalerweise.

Bezahlbarkeit

Allgemein gesagt, Yoga-Kurse im Fitnessstudio sind billiger. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bereits eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio haben, oder wenn Sie andere Fitnesskurse belegen möchten und Zugang zu Annehmlichkeiten wie einem Kraftraum oder einem Pool haben. Beachten Sie, dass einige Fitnessstudios eine Prämie für Yoga-Kurse verlangen. Klären Sie diesen Punkt also unbedingt ab.

In einem Atelier, Preise für einzelne Klassen und sogar für längere Mitgliedschaften sind wahrscheinlich höher. Das gesagt, Es gibt Möglichkeiten, günstig Kurse in Yoga-Studios zu bekommen. Da viele Yoga-Studios in Privatbesitz sind und betrieben werden, der Eigentümer hat mehr Diskretion, um Dinge wie Karma Yoga anzubieten (wo Sie Dienstleistungen handeln, wie Reinigung, für Klassenrabatte) und Studentenrabatte.

Ein weiteres zu berücksichtigendes Thema ist das Engagement, das die meisten Fitnessstudios erfordern. In einem Yogastudio, Sie können jederzeit an Drop-In-Kursen teilnehmen. Für eine einzelne Klasse zu bezahlen ist normalerweise der teuerste Weg, Aber es ist schön, diese Option zu haben, wenn Sie für einen Kurs einkaufen, der Ihnen gefällt.

Zuletzt, Viele Yogastudios bieten einen neuen Studentenrabatt an, also erkundige dich unbedingt. Und in vielen Fällen bieten Fitnessstudios eine Gästekarte an, sei es gegen eine geringe Gebühr oder kostenlos. Fragen Sie unbedingt nach.

Bequemlichkeit

Sehen Sie sich an, wann Sie Ihre Kurse besuchen möchten. Stehst du auf Ashtanga am frühen Morgen, eine schnelle Power-Yoga-Sitzung zur Mittagszeit, oder nach dem arbeitsunterricht? Ein Yogastudio wird wahrscheinlich all diese Möglichkeiten bieten. Größere Studios können auch außerhalb der Stoßzeiten den ganzen Tag über mehr Kurse anbieten.

In einem Fitnessstudio, Yogakurse müssen möglicherweise mit anderen Fitnesskursen um die gleiche Immobilie konkurrieren, so kann die Beute schlanker sein. Jedoch, wenn Sie direkt nach dem Unterricht duschen möchten, bevor Sie zur Arbeit gehen, ein Fitnessstudio bietet diese Annehmlichkeiten eher als ein Yogastudio. Ein Fitnessstudio kann auch über Kinderbetreuungseinrichtungen verfügen und bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihrem Yoga-Kurs ein weiteres Training hinzuzufügen (z. B. Runden schwimmen oder auf dem Ellipsentrainer hüpfen).

Lehrer

Viele Yogalehrer leiten Kurse sowohl in Yogastudios als auch in Fitnessstudios. so kann die Qualität des Unterrichts genau gleich sein. Der Schlüssel ist, diese guten Lehrer zu finden. Wenn Sie daran denken, einem Fitnessstudio beizutreten, Bitten Sie um eine Probestunde mit dem beliebtesten Lehrer, nur um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie der Stil ist.

Erkundigen Sie sich beim Lehrer, wie lange er unterrichtet und vielleicht wie viele Stunden er absolviert hat. Der Standard für den Unterricht ist 200-Stunden-YTT (Yogalehrer-Ausbildung), während 500-Stunden-YTT ein guter Indikator dafür ist, dass der Lehrer sein Studium und seine Ausbildung weiterentwickelt hat.

Ambiente

Es sei denn, Sie treten einem sehr gehobenen Fitnessstudio bei, das Ambiente wird tendenziell sein, Gut, Fitnessstudio-ähnlich. Ein Hauch von Schweiß liegt in der Luft, fluoreszierende Beleuchtung, Technomusik, Menschen, die auf alle möglichen Arten trainieren. Einige Yogaräume in Fitnessclubs sind mit Teppichboden ausgelegt und haben Spiegel, da sie für eine Vielzahl von Kursen genutzt werden.

Die meisten Yogastudios legen großen Wert auf eine entspannende, einladende Umgebung. Sie streichen die Wände mit angenehmen Farben, stimmungsvolle Musik spielen, Räucherstäbchen verbrennen und Tee servieren. All dies ist Teil der Bemühungen, die philosophischen Wurzeln des Yoga zu übernehmen. Wenn Sie also nach einer spirituelleren Praxis suchen, wende dich an ein Studio.

Gemeinschaft

Yogastudios lieben es, Gemeinschaften aufzubauen, ebenso wie einige Fitnessstudios. Bei regelmäßiger Teilnahme man kann nicht anders, als mit dem Personal freundschaftlich zu sein, Lehrer, und deine Kommilitonen. Einige Studios bieten Sofas und bequeme Stühle, nur um die Schüler zu ermutigen, vor oder nach dem Unterricht eine Weile innezuhalten und zu sprechen.

Und in Fitnessstudios, Es besteht auch die Möglichkeit, sich anschließend sowohl mit der Lehrkraft als auch mit den anderen Mitgliedern zu unterhalten. Sie alle haben ein gemeinsames Interesse, Letztendlich. Und merke dir, ob Sie sich für ein Fitnessstudio oder ein Studio entschieden haben, Der Aufbau einer Gemeinschaft kann manchmal dauern. Haben Sie Geduld und genießen Sie die Erfahrung.

Ein Wort von Verywell

Da Yoga immer mehr zum Mainstream wird, Einige der Grenzen zwischen Fitnessstudios und Studios verschwimmen. Fitnessstudios haben festgestellt, dass ihre Kundschaft Yoga schätzt und haben mit erweiterten Stundenplänen und schöneren Übungsräumen reagiert. Boutique-Fitnessstudios bieten ein hybrides Erlebnis, das einige Aspekte eines traditionelleren Fitnessstudios und einige eines klassischen Yoga-Studios kombiniert.

Und einige Yogastudios, insbesondere Ketten wie CorePower und Modo, bieten Fitnessstudio-ähnliche Mitgliedschaftspläne und Annehmlichkeiten wie Duschen an. Letzten Endes, Am wichtigsten ist es, einen Ort zu finden, der Ihrem Budget entspricht, wo du dich wohl fühlst, und wo Sie mit den Lehrern klicken.

[Entscheidung, ob du Yoga-Kurse in einem Fitnessstudio oder einem Studio belegen möchtest: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1001037808.html ]